早期口腔癌识别：不忽视疼痛的重要性

口腔癌，一种在全球范围内发病率不断攀升的恶性肿瘤，因其隐匿性及早期症状不明显而常被忽视，导致许多患者失去了最佳治疗时机。本文将深入探讨口腔癌的成因、早期识别与预防策略，特别强调“三要三不要”原则在降低患病风险中的重要作用。

口腔癌的发生是一个涉及遗传倾向、环境暴露和个人生活习惯的复杂过程。长期的吸烟和饮酒是公认的主要风险因素，它们使口腔黏膜对致癌物质的敏感性增加。不良的口腔卫生习惯、不合适的假牙等慢性刺激，以及口腔黏膜白斑或红斑，同样可能增加患病风险。因此，改善生活习惯，戒烟限酒，保持口腔卫生，并避免口腔内长期刺激是预防口腔癌的关键。

“三要三不要”原则是预防口腔癌的重要指导思想。“三要”原则包括：定期进行口腔检查，及时发现异常；保持口腔卫生，避免口腔疾病；避免口腔刺激，减少慢性损伤。定期口腔检查能帮助发现早期的口腔癌或癌前病变，良好的口腔卫生习惯可以减少口腔疾病的发生，降低口腔癌的风险。避免口腔刺激，如不合适的假牙或尖锐的食物，可以减少口腔黏膜的慢性损伤。

“三不要”原则强调：不吸烟饮酒，减少致癌物质的摄入；不忽视任何口腔疼痛，及时就医；不滥用药物，尤其是激素类药物，以免影响口腔健康。吸烟和饮酒均能增加口腔癌的风险，忽视口腔疼痛可能延误病情的诊断和治疗。滥用药物，尤其是激素类药物，可能会掩盖症状，延误诊断，甚至加重病情。

早期识别口腔癌至关重要，因为早期治疗的成功率远高于晚期。口腔癌的早期症状可能包括口腔内不明原因的疼痛、溃疡、肿块、出血或颜色变化等。重要的是，任何持续不愈的口腔疼痛都不应被忽视，因为这可能是口腔癌的早期信号。在早期识别过程中，合理用药也扮演着重要角色，应避免自行滥用药物，以免延误病情。

综上所述，通过遵循“三要三不要”原则，合理用药，并重视口腔疼痛，我们可以有效地降低口腔癌的风险，并提高早期识别率，为治疗争取宝贵时间。此外，公众教育和提高对口腔癌的认识也是降低患病风险的重要一环。通过普及口腔癌知识，增强人们的自我保健意识，我们能够更好地预防和控制这一疾病，保护人们的健康。

要深入了解口腔癌，我们还需要关注其病理生理机制。口腔癌多起源于口腔黏膜的上皮细胞，随着癌细胞的不断增殖，它们可能侵犯周围组织，甚至通过淋巴或血液系统转移至远处器官。因此，对口腔癌的早期诊断和治疗至关重要，以防止其进一步发展和扩散。

在预防方面，除了上述的“三要三不要”原则，还应注重饮食健康，避免长期食用过热、过辣或刺激性食物，这些食物可能对口腔黏膜造成刺激和损伤，增加癌变风险。同时，保持良好的心理状态，避免长期的精神压力，也有助于降低口腔癌的发生。

对于已经确诊的口腔癌患者，除了积极的治疗外，还应关注康复和生活质量的改善。这包括合理的营养支持、心理辅导以及必要的功能恢复训练。通过综合治疗和康复措施，可以提高患者的生存率和生活质量。

总之，口腔癌是一种严重威胁人类健康的疾病，但其通过科学的预防和早期识别是可以有效控制的。公众应提高对口腔癌的认识，积极采取预防措施，定期进行口腔检查，保持健康的生活习惯，以降低患病风险。同时，对于口腔癌患者，应积极接受治疗，并关注康复和生活质量的改善，以提高生存率和生活质量。通过全社会的共同努力，我们有望在未来降低口腔癌的发病率，保护更多人的健康。

金凯

浙江大学医学院附属第二医院解放路院区