胃癌风险因素：早期警示与预防措施

胃癌，作为全球范围内致死率较高的恶性肿瘤之一，其对人类健康和生命的威胁不容小觑。本文旨在深入探讨胃癌的常见症状、高危因素，强调早期筛查的重要性，并探讨通过健康生活方式预防胃癌的方法，以期降低胃癌的发病率和死亡率。

胃癌的常见症状

胃癌早期症状较为隐匿，容易被忽视，但随着病情进展，患者可能会出现以下症状： 1.

上腹部疼痛或不适

：尤其是在餐后加剧，这可能是胃癌早期的信号。 2.

消化不良、食欲减退

：这些症状可能会影响患者的日常生活。 3.

体重下降、乏力

：胃癌患者可能因为肿瘤消耗体内营养而导致体重下降和乏力。 4.

恶心、呕吐

：胃癌可能导致胃部功能异常，引起恶心和呕吐。 5.

黑便或呕血

：这是上消化道出血的明显信号，如果出现这种情况应立即就医。

胃癌的高危因素

了解胃癌的高危因素对于预防和早期发现胃癌至关重要： 1.

年龄

：随着年龄增长，胃癌的发病率也随之上升，特别是在40岁以上的人群中。 2.

性别

：男性的胃癌发病率普遍高于女性。 3.

遗传因素

：家族中有胃癌病史的人群，其患病风险相对较高。 4.

幽门螺杆菌感染

：长期感染幽门螺杆菌会增加胃癌的风险。 5.

不良饮食习惯

：长期摄入高盐、高脂、腌制食品的人群胃癌风险较高。 6.

吸烟和酗酒

：长期吸烟和酗酒是胃癌的独立危险因素。

早期筛查的重要性

由于胃癌早期症状不明显，早期诊断和治疗对提高患者生存率至关重要。建议40岁以上人群，尤其是高危人群定期进行胃镜检查，以便及时发现并治疗胃癌。胃镜检查可以直接观察胃黏膜的异常变化，是发现早期胃癌的有效手段。此外，一些血液肿瘤标志物的检测，如胃蛋白酶原I和II的比值，也可以作为胃癌筛查的辅助手段。

预防胃癌的健康生活方式

采取健康的生活方式可以有效降低胃癌的风险： 1.

均衡饮食

：多摄入新鲜蔬果，减少高盐、高脂、腌制食品摄入，有助于维持健康的胃黏膜。 2.

戒烟限酒

：戒烟和限制酒精摄入，可以降低胃癌风险。 3.

定期体检

：高危人群应定期进行胃镜检查，以便及时发现胃癌。 4.

控制体重

：避免肥胖，肥胖可能增加胃癌的风险。 5.

幽门螺杆菌感染者应及时治疗

，以降低胃癌风险。

胃癌的诊断和治疗

一旦怀疑胃癌，应尽快进行胃镜检查和活检，以明确诊断。确诊后，根据肿瘤的分期、患者的身体状况和偏好，制定个性化的治疗方案。常见的治疗方法包括手术切除、化疗、放疗和靶向治疗等。多学科综合治疗模式可以提高治疗效果，改善患者预后。

总结

胃癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，早期发现和治疗至关重要。了解胃癌的风险因素和预防措施，采取健康的生活方式，定期进行胃癌筛查，对于降低胃癌的发病率和死亡率具有重要意义。让我们共同努力，提高公众对胃癌防治的认识，保护更多人的健康。通过普及胃癌知识，我们能够更好地预防这一疾病，为患者争取到宝贵的治疗时间，从而提高生存率和生活质量。

施敏

上海交通大学医学院附属瑞金医院