无痛肿块与声音改变：甲状腺癌的警示信号

甲状腺癌，作为内分泌系统中常见的恶性肿瘤之一，近年来其发病率呈现出明显的上升趋势。本文将探讨甲状腺癌的早期症状、发病机制及其预防措施，以提高公众对于这一疾病的认识和警觉性。

甲状腺癌的早期症状

甲状腺癌的早期症状相对隐匿，但并非无迹可寻。常见的早期警示信号包括： 1.

无痛肿块

：甲状腺癌最典型的早期表现是颈部出现无痛性肿块，这通常是因为甲状腺内肿瘤的生长所致。肿块可能随吞咽动作上下移动。 2.

声音改变

：随着肿瘤的增大，可能会压迫到喉返神经，导致声音嘶哑或改变。 3.

颈部肿胀

：部分患者可能会感到颈部肿胀或不适，这是由于肿瘤对周围组织的压迫所致。 4.

呼吸困难或吞咽困难

：随着肿瘤的进一步增大，可能会压迫气管或食管，导致呼吸困难或吞咽困难。

甲状腺癌的发病机制

甲状腺癌的发生涉及到多种因素，包括遗传因素、环境因素等。甲状腺癌的发病机制复杂，可能与以下因素有关： -

基因突变

：某些特定基因的突变可能增加个体发展甲状腺癌的风险。例如，BRAF基因突变是甲状腺癌中最常见的基因突变之一。 -

辐射暴露

：既往有研究表明，辐射暴露是甲状腺癌的一个明确风险因素，尤其是对儿童和青少年的影响更为显著。辐射暴露可能包括核事故、医疗辐射治疗等。 -

碘摄入不足或过量

：碘是甲状腺激素合成的必需微量元素，摄入不足或过量均可能影响甲状腺功能，增加甲状腺癌的风险。因此，保持适量的碘摄入对预防甲状腺癌至关重要。 -

激素水平失衡

：甲状腺激素水平失衡可能会影响甲状腺的正常功能，增加甲状腺癌的风险。例如，甲状腺功能减退症患者可能存在较高的甲状腺癌风险。

甲状腺癌的预防措施

尽管甲状腺癌的确切预防方法尚未完全明了，但以下措施可以帮助降低患病风险： 1.

均衡饮食

：保证足够的碘摄入，避免碘缺乏或过量。建议成年人每天摄入150微克碘，孕妇和哺乳期妇女每天摄入250微克碘。 2.

避免辐射暴露

：尽量减少不必要的医疗辐射检查，尤其是对儿童和青少年。在必须进行辐射检查时，应采取适当的防护措施，如穿戴铅围裙等。 3.

定期体检

：通过定期的甲状腺超声检查，可以早期发现甲状腺肿瘤，提高治愈率。建议成年人每年进行一次甲状腺超声检查，高危人群（如有家族史、辐射暴露史等）可增加检查频率。 4.

保持健康的生活方式

：戒烟、限制饮酒、保持健康体重、进行适量运动等，均有助于降低甲状腺癌的风险。

综上所述，甲状腺癌虽然早期症状不明显，但通过关注无痛肿块和声音改变等警示信号，结合均衡饮食、避免辐射暴露和定期体检等预防措施，可以提高甲状腺癌的早期发现和治疗成功率，从而改善患者的预后。公众应提高对甲状腺癌的认识，采取积极的生活方式和预防措施，以降低患病风险。同时，加强甲状腺癌相关研究，探索更多有效的预防和治疗方法，对于改善甲状腺癌患者的生活质量和预后具有重要意义。

郭立兵

广东省第二人民医院琶洲院区