胃癌早期信号：识别十大征兆预防癌症

胃癌，消化系统恶性肿瘤的头号杀手，其发病率和死亡率在全球范围内居高不下，给无数家庭和社会带来沉重负担。然而，令人担忧的是，许多胃癌患者在疾病早期阶段并未察觉异常，错过了最佳治疗时机。本文旨在介绍胃癌的早期信号，并探讨如何通过改善生活方式降低胃癌风险，以及高危人群应如何进行定期体检和预防。

胃癌的早期信号包括但不限于以下十大征兆：

消化不良：这是胃癌最常见的早期信号之一，表现为饭后饱胀、胃部不适、反酸等症状，这些症状往往被忽视，但它们可能是胃癌的早期警告。

食欲减退：患者可能出现持续的食欲下降，甚至体重也随之减轻，这种体重的异常变化应引起重视。

腹痛：胃癌早期可能表现为间歇性、隐痛性质的腹痛，这种痛感可能在进食后加剧。

黑便：胃癌可能导致消化道出血，表现为黑便或者血便，这是胃癌的一个明显信号。

贫血：由于胃癌引起的慢性失血，患者可能出现贫血症状，表现为皮肤苍白、头晕等。

乏力：由于食欲减退和消化吸收不良，患者可能感到乏力和虚弱，这种全身性症状不容忽视。

恶心和呕吐：胃癌可能导致胃出口阻塞，引起恶心和呕吐，这种症状的出现应引起警惕。

持续性上腹不适：患者可能感到持续性的上腹部不适或疼痛，这种不适感可能与胃癌有关。

吞咽困难：胃癌可能影响食管下端，导致吞咽困难，这种症状的出现应引起高度重视。

腹部肿块：在某些情况下，患者可能在上腹部触及到硬块，这可能是胃癌的一个体征。

改善生活方式是预防胃癌的重要手段。建议采取以下措施：

均衡饮食：增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少高盐、高脂、熏烤食物的摄入，这些食物中的有害物质可能增加胃癌的风险。

戒烟限酒：烟草和酒精均会增加胃癌的风险，戒烟限酒是降低胃癌风险的有效措施。

定期体检：特别是对于有胃癌家族史的人群，应定期进行胃镜检查，胃镜检查可以直观地观察胃黏膜的情况，发现早期胃癌。

幽门螺杆菌治疗：幽门螺杆菌感染是胃癌的一个独立危险因素，感染者应及时接受治疗，以降低胃癌的风险。

对于高危人群，如年龄超过40岁、有家族胃癌史、长期胃炎或胃溃疡等胃部疾病的人群，应更加重视定期体检。通过胃镜检查、血液肿瘤标志物检测等手段，可以提高早期胃癌的检出率。此外，对于高危人群，还应定期进行上消化道造影、腹部超声等检查，以提高胃癌的早期诊断率。

综上所述，了解胃癌的早期信号、改善生活方式以及定期体检，对于预防胃癌至关重要。希望本文能够帮助公众提高对胃癌的认识，及时识别早期信号，采取有效措施，降低胃癌的发病率和死亡率。通过提高公众的健康意识，加强胃癌的早期筛查和预防，我们可以共同努力，打赢这场与胃癌的战斗。

杜忠海

潍坊市中医院