北京大众健康科普促进会
甲状腺癌，一种起源于甲状腺的恶性肿瘤，因其早期症状隐匿，常被患者忽视，导致治疗延误，因此了解和识别这些症状对于提高治愈率及降低治疗成本至关重要。
甲状腺癌的早期症状
颈部肿块
：颈部肿块是甲状腺癌最常见的症状之一。早期肿块较小，可能不会引起疼痛或不适，因此容易被忽视。随着肿瘤的增大，患者可能会触及到颈部的一个硬且固定的肿块，这种肿块不应该被忽视，应立即就医检查。
声音异常
：声音异常主要表现为声音嘶哑，这可能是由于肿瘤压迫喉返神经所致。如果出现不明原因的声音嘶哑，应警惕甲状腺癌的可能，并及时寻求医疗帮助。
咽部不适和呼吸困难
：随着肿瘤的增大，可能会压迫气管和食管，导致咽部不适和呼吸困难。这种症状在进食或饮水时尤为明显，需要引起注意。
颈部淋巴结肿大
：甲状腺癌可能会侵犯周围的淋巴结，导致颈部淋巴结肿大。如果发现颈部淋巴结无痛性肿大，应及时就医检查。
自我检测的重要性
自我检测是发现甲状腺癌早期症状的重要手段。建议定期进行颈部自我检查，观察和触摸颈部是否有异常肿块。这一过程可以通过以下步骤进行：
观察
：在镜子前，仰头，观察颈部是否有任何肿胀或不对称。
触摸
：用拇指和食指轻轻触摸颈部前侧，从耳垂下方开始，逐渐向下至锁骨，感觉是否有任何肿块或硬块。
注意声音变化
：留意日常对话中自己的声音是否有异常，如嘶哑或音调变化。
定期体检的必要性
除了自我检测，定期体检也不可忽视。特别是颈部超声检查，对于早期发现甲状腺癌具有重要价值。超声检查能够显示甲状腺的形态、大小以及是否存在异常结节，有助于医生做出准确的诊断。此外，血液检查中的甲状腺功能指标（如TSH、FT3、FT4等）异常也可能提示甲状腺疾病的存在。
甲状腺癌的预防和早期诊断
为了预防甲状腺癌，建议采取以下措施：
健康饮食
：均衡饮食，富含碘的食物有助于甲状腺的正常功能。碘是合成甲状腺激素的重要元素，缺乏或过量都可能影响甲状腺健康。
避免辐射暴露
：尽量减少不必要的辐射暴露，特别是对儿童和青少年。辐射是甲状腺癌的已知风险因素之一，尤其是对甲状腺发育中的儿童和青少年。
遗传因素
：了解家族中是否有甲状腺癌病史，有遗传倾向的人群应更加关注甲状腺健康。部分甲状腺癌具有遗传倾向，如髓样癌和家族性甲状腺癌等。
避免吸烟
：吸烟是多种癌症的危险因素，包括甲状腺癌。戒烟可以降低多种癌症的风险。
结论
甲状腺癌虽然早期症状隐匿，但通过自我检测和定期体检，尤其是颈部超声检查，可以及时发现早期症状，提高治愈率并降低治疗成本。一旦出现颈部肿块、声音异常或颈部淋巴结肿大等症状，应及时就医，争取早期诊断和治疗。通过健康饮食、避免辐射暴露、了解遗传因素和戒烟等措施，我们可以更好地保护自己免受甲状腺癌的威胁。让我们共同努力，提高甲状腺癌的防治意识，为健康生活保驾护航。
蒋健强
南通市肿瘤医院北院区
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