口腔健康警示：腭癌和口底癌的早期症状与预防

口腔癌是头颈部肿瘤中较为常见的一种，占到该区域恶性肿瘤的30%左右。其中，腭癌和口底癌因其早期症状不明显而往往难以被及时察觉，导致许多患者错过了早期治疗的最佳时机。本文将深入探讨腭癌和口底癌的早期症状、诊断与预防，以提高公众的警惕性，维护口腔健康。

腭癌和口底癌的早期症状

腭癌和口底癌在早期可能表现为口腔黏膜上的微小变化，例如颜色异常（如白色或红色斑块）、质地改变（如粗糙、硬结），或是无痛肿块的出现。这些症状往往不会引起患者的重视，因为它们可能不痛不痒，且不影响日常饮食。然而，正是这种隐蔽性使得腭癌和口底癌的早期发现变得困难。随着病情发展，患者可能会经历口腔出血、口臭、咀嚼困难等症状，这时往往意味着肿瘤已经进展到较为晚期的阶段。

除了上述症状外，腭癌和口底癌还可能出现以下早期表现：

口腔内持续不愈的溃疡或肿块

牙齿松动或咀嚼时疼痛

口腔内出现异常分泌物或肿胀

颌骨或面部麻木、疼痛

说话不清或吞咽困难

当出现这些症状时，应尽早就医，以便及时发现并治疗。

诊断与治疗

一旦怀疑患有腭癌或口底癌，应立即进行专业的口腔检查。医生会通过视诊、触诊以及影像学检查（如CT扫描或MRI）来评估肿瘤的位置、大小和侵犯范围。确诊后，根据肿瘤的具体情况，医生会制定个性化的治疗方案，常见的治疗手段包括：

手术切除

：对于局限性肿瘤，手术切除是首选治疗方法，目的是完整切除肿瘤并保留正常组织。

放疗

：对于不能手术切除或手术后残留的肿瘤，放疗可以作为辅助治疗手段，缩小肿瘤、控制病情。

化疗

：对于晚期或转移性肿瘤，化疗可以作为主要治疗手段，抑制肿瘤细胞的生长和扩散。

靶向治疗

：针对特定分子靶点的药物治疗，可以提高治疗效果并减少副作用。

早期发现和治疗可以显著提高患者的生存率和生活质量。因此，对于高危人群（如有长期吸烟、饮酒史者），应定期进行口腔癌筛查，以便及时发现异常。

预防措施

预防腭癌和口底癌的关键在于改变不良生活习惯和增强口腔健康意识。以下是一些有效的预防措施：

戒烟

：吸烟是口腔癌的主要危险因素之一，戒烟可以显著降低患病风险。

限酒

：过量饮酒同样会增加口腔癌的风险，适量饮酒或戒酒对预防口腔癌有积极作用。

保持口腔卫生

：定期刷牙、使用牙线清洁牙缝，以及定期口腔检查可以及时发现口腔问题。

接种HPV疫苗

：部分口腔癌与人类乳头状瘤病毒（HPV）感染有关，接种HPV疫苗可以降低感染风险。

健康饮食

：均衡饮食，避免过多摄入加工肉类和高温烹饪食物，它们含有可能致癌的化合物。

避免紫外线过度暴露

：紫外线可增加唇癌的风险，因此应避免长时间在阳光下暴晒，使用防晒霜保护皮肤。

综上所述，腭癌和口底癌虽然早期症状不明显，但通过提高公众的健康意识和采取有效的预防措施，可以降低患病风险。对于已经出现可疑症状的人群，应及时就医，争取早期诊断和治疗，以提高治愈率和生存质量。维护口腔健康，从我做起，从现在做起。定期的自我检查，如检查口腔内是否有异常的肿块或溃疡，也是及早发现口腔癌的重要手段。若发现任何异常，应立即咨询医生进行专业评估。通过这些方法，我们能够更好地保护自己免受口腔癌的威胁，享受健康的生活。

金永民

延边大学附属医院