口腔癌风险降低：合理用药与日常预防措施

口腔癌是一种严重影响人类健康的恶性肿瘤，其病变部位可以发生在口腔内的任何部位，如舌头、牙龈、颊黏膜等。鉴于其发病率和死亡率较高，口腔癌已成为全球性的公共卫生挑战。本文旨在探讨“三要三不要”原则在预防口腔癌方面的应用，并阐述合理用药对于降低口腔癌风险的重要性。

“三要”原则在预防口腔癌中的应用

定期进行口腔检查

：定期的口腔检查是早期发现口腔癌及其他口腔疾病的有效手段。建议成年人每年至少进行一次全面的口腔健康检查。这些检查可帮助发现早期异常，如黏膜颜色变化、异常肿块或溃疡，从而及时进行治疗。

保持口腔卫生

：良好的口腔卫生习惯是预防口腔癌的基石。正确刷牙可以清除牙菌斑和食物残渣，使用牙线可以减少牙间隙的细菌积累，而漱口水则有助于进一步清洁口腔并抑制细菌生长。这些习惯有助于降低口腔癌的风险。

避免口腔刺激

：口腔黏膜对温度、压力和化学刺激非常敏感。应避免食用过热、过冷、过硬或刺激性强的食物，以减少对口腔黏膜的损伤，从而降低口腔癌的风险。

“三不要”原则在预防口腔癌中的应用

不要吸烟饮酒

：吸烟和饮酒是口腔癌的主要危险因素之一。烟草中的多种有害物质和酒精都可以直接损伤口腔黏膜，增加患癌风险。戒烟和限酒是预防口腔癌的重要措施。

不要忽视口腔疼痛

：口腔疼痛可能是口腔疾病甚至口腔癌的早期信号。一旦出现不明原因的口腔疼痛，应及时就医，以免延误病情。

不要滥用药物

：某些药物，如激素类药物和免疫抑制剂，可能会增加口腔癌的风险。在使用这些药物时，应在医生指导下合理用药，避免不必要的滥用。

合理用药在预防口腔癌中的重要性

合理使用药物

：在治疗口腔疾病时，应在医生指导下合理使用药物。滥用抗生素可能导致耐药性增加，而滥用激素类药物可能增加口腔癌的风险。合理用药有助于减少药物对口腔黏膜的潜在损伤。

预防性使用药物

：对于口腔癌高危人群，可在医生指导下预防性使用一些药物，如维生素A和维生素C等，以降低口腔癌的风险。这些维生素有助于增强口腔黏膜的抵抗力，减少病变的可能性。

药物不良反应监测

：在使用药物过程中，应密切监测药物不良反应。一旦发现口腔黏膜损伤等不良反应，应及时就医，并根据医生建议调整用药方案。

总结而言，通过遵循“三要三不要”原则和合理用药，可以显著降低口腔癌的风险。提高公众对口腔健康的认识，养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，以及在医生指导下合理用药，是预防口腔癌的有效途径。同时，医生也应加强对患者的用药指导和健康教育，提高患者预防口腔癌的意识和能力。只有医患共同努力，我们才能有效降低口腔癌的发病率和死亡率，保障人们的口腔健康。

顾晨文

河南科技大学第一附属医院开元院区