在与实体肿瘤的斗争中,肿瘤患者常常不得不面对一个棘手的问题——感染风险的增加。这种风险主要源于肿瘤本身对免疫系统的攻击,以及化疗、放疗等治疗手段对免疫功能的削弱。当免疫力下降时,肿瘤患者便更易受到各种病原体的侵袭,这不仅可能影响治疗效果,还可能缩短患者的生存期。因此,对于肿瘤患者而言,合理用药和采取综合预防措施以预防感染显得尤为重要。
合理的药物使用是肿瘤患者感染预防的关键一环。肿瘤患者应定期接种疫苗,例如流感疫苗和肺炎球菌疫苗,这些疫苗能有效预防那些对肿瘤患者构成严重威胁的感染。此外,在进行化疗或放疗的过程中,医生可能会给患者开具预防性抗生素,以降低感染发生的概率。对于特定的感染风险,如真菌感染,医生还可能开具抗真菌药物以预防感染的发生。
除了药物预防,肿瘤患者还应当采取以下综合预防措施来降低感染风险:
增强个人卫生:个人卫生是预防感染的第一道防线。保持手部清洁、避免接触可能被污染的物品,可以有效减少感染的机会。肿瘤患者应勤洗手,尤其是在用餐前后、如厕后以及接触公共物品后。此外,应避免触摸眼、鼻、口等部位,以降低感染风险。
饮食安全:食品安全和卫生至关重要,避免食用生食或未煮熟的食物,可以减少食物中毒和食源性感染的风险。肿瘤患者应选择新鲜、安全的食物,尤其是肉类和蛋类,确保食物煮熟后再食用。同时,应避免食用未经巴氏消毒的奶制品和果汁,以降低感染风险。
监测身体状况:定期监测体温、白细胞计数等身体指标,有助于及时发现感染迹象,以便进行早期治疗。肿瘤患者应密切关注自己的身体状况,一旦出现发热、乏力、咳嗽等不适症状,应及时就医,避免感染加重。
营养支持:保持良好的营养状态,可以增强机体抵抗力,减少感染风险。肿瘤患者应摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以维持正常的免疫功能。均衡饮食,包括富含优质蛋白质的食物(如鱼、肉、蛋、奶)和富含维生素和矿物质的新鲜蔬果,有助于提高机体抵抗力。
心理支持:保持积极的心态,减轻压力,有助于提高机体的免疫反应。心理状态对免疫力的影响不容忽视,肿瘤患者应寻求心理支持,以保持心理健康。家人、朋友的陪伴和鼓励,以及专业心理咨询师的帮助,都对肿瘤患者的心理健康至关重要。
居住环境:保持居住环境的清洁和通风,减少细菌和病毒的滋生,同时避免过于拥挤的环境,以降低感染风险。肿瘤患者应选择干净、通风良好的居住环境,定期打扫卫生,保持室内空气流通。避免长时间待在拥挤、密闭的空间,以降低感染风险。
避免接触感染源:尽量避免前往人群密集的场所,减少与感染者的接触,特别是在流感季节或疫情期间。肿瘤患者应避免参加大型聚会和活动,减少不必要的外出。如需外出,应佩戴口罩、保持社交距离,以降低感染风险。
适当运动:适度的身体锻炼可以增强免疫力,但肿瘤患者应根据自身状况选择合适的运动方式和强度。肿瘤患者可根据自身体力和病情选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽、太极等。适当的运动有助于提高机体抵抗力,但应避免过度劳累,以免加重病情。
综上所述,合理用药和综合预防措施对于肿瘤患者感染的预防至关重要。通过有效的药物预防和生活方式调整,可以显著降低肿瘤患者的感染风险,提高治疗效果和生活质量。对于肿瘤患者而言,这不仅是治疗的一部分,也是提高生存质量的重要环节。在抗击肿瘤的同时,肿瘤患者和医护人员应共同努力,采取一切可能的措施来减少感染,以保障患者的健康和生命安全。肿瘤患者应积极配合医生的治疗和预防建议,同时加强自我管理,提高自我防护意识,以降低感染风险,提高生存质量和生存期。通过医患共同努力,我们相信肿瘤患者一定能够战胜病魔,重获健康和幸福。
李元方
中山大学肿瘤防治中心越秀院区