早期发现口腔癌：如何通过症状识别与预防

口腔癌是一种发生在口腔及其相邻组织中的恶性肿瘤，包括舌癌、牙龈癌、颊黏膜癌等类型。由于其早期症状并不明显，常被忽视，因此早期发现和预防显得尤为重要。本文将详细介绍如何早期识别口腔癌、治疗方法以及预防措施，旨在帮助公众提高警觉，减少疾病带来的影响。

早期识别症状

口腔癌的早期症状可能包括以下几点：

口腔内溃疡或肿块

：如果口腔内溃疡或肿块持续两周以上未愈合或新出现，应引起足够重视。

口腔出血

：无明显原因的口腔出血，特别是反复出现的情况，需要警惕。

口腔疼痛

：持续不减或加剧的疼痛，尤其是在没有明显外伤或感染的情况下。

口腔功能受限

：咀嚼、吞咽困难或语言障碍，可能是肿瘤影响口腔正常功能的表现。

口腔颜色改变

：如白斑、红斑等异常颜色的出现，可能是口腔黏膜病变的信号。

颈部肿块

：在没有感染的情况下颈部淋巴结肿大，可能是癌细胞转移的迹象。

若出现以上症状之一或多个，应立即就医进行检查。

治疗方法

口腔癌的治疗需要综合考虑肿瘤的大小、位置、分期以及患者的整体状况。主要治疗方法包括：

手术治疗

：根据肿瘤的位置和大小，进行相应的切除手术，可能伴随淋巴结清扫，以减少癌细胞的扩散。

放疗

：利用高能射线破坏癌细胞的DNA，阻止其生长和分裂，适用于手术前后的辅助治疗或不能手术的患者。

化疗

：使用药物治疗，杀死或抑制癌细胞生长，常与放疗联合使用，增强治疗效果。

靶向治疗

：针对癌细胞特定的分子标志物进行治疗，减少对正常细胞的伤害，适用于部分特定类型的口腔癌。

护理措施

口腔癌患者在治疗过程中需要良好的护理，以提高治疗效果和生活质量：

饮食调整

：提供高蛋白、高维生素、易消化的食物，维持营养状态，帮助患者抵抗疾病和恢复体力。

口腔卫生

：保持口腔清洁，预防感染，尤其是在放疗和化疗期间，口腔黏膜较为脆弱，更应注意口腔卫生。

心理支持

：提供心理辅导，帮助患者应对治疗过程中的压力和情绪波动，增强治疗信心。

预防措施

预防口腔癌的关键在于健康的生活方式和定期检查：

戒烟限酒

：烟草和酒精是口腔癌的重要危险因素，戒烟限酒可以显著降低患病风险。

健康饮食

：多吃新鲜蔬果，减少腌制、烧烤和高盐食物的摄入，保持均衡的饮食结构。

定期检查

：定期进行口腔检查，尤其是高风险人群，如长期吸烟者、饮酒者、有口腔疾病史的人群。

综上所述，早期发现口腔癌并及时采取治疗措施，配合良好的护理和预防策略，可以有效提高患者的生存质量和生存率。公众应提高对口腔癌的认识，关注口腔健康，定期检查，及时就医。通过这些措施，我们可以共同降低口腔癌的发病率，提高患者的生存率和生活质量。

周春晖

中南大学湘雅医院