合理用药与口腔卫生：遵循三要三不要预防口腔癌出血

口腔癌，作为头颈部恶性肿瘤的一种，对患者的饮食、语言功能乃至生命安全都构成严重威胁。它可能引起的出血等症状，不仅增加了患者的痛苦，还可能导致更严重的并发症。因此，对于患者及其家属来说，了解和掌握预防口腔癌出血的“三要三不要”原则，显得尤为重要。

“三要”原则的重要性和实施方法

定期检查

：口腔癌的早期发现是提高患者生存率和治疗成功率的关键。定期进行口腔检查，如每年至少进行一次全面的口腔体检，可以帮助医生和患者及时发现口腔内的异常变化，如溃疡、肿块等。这些可能是口腔癌的早期迹象，及时的干预和治疗可以显著提高治疗效果和预后。

维持口腔卫生

：良好的口腔卫生是预防口腔疾病的基石。建议患者每天至少刷牙两次，并使用含氟牙膏。同时，配合使用牙线或间隙刷清理牙缝，以减少牙菌斑和牙石的形成。定期使用漱口水也有助于减少口腔内的细菌数量，预防口腔感染，降低出血的风险。

合理用药

：对于口腔癌患者而言，合理用药是预防出血的重要措施之一。抗凝药物、止痛药等药物的使用需要在医生的指导下进行，以避免药物间的相互作用和副作用，减少出血风险。患者应严格遵循医嘱，正确使用药物，并注意药物可能带来的副作用，及时与医生沟通。

“三不要”原则的重要性和实施方法

避免刺激性食物

：辛辣、过热、过硬等刺激性食物可能损伤口腔黏膜，诱发出血。患者应选择温和、易消化的食物，以减少口腔黏膜的刺激和损伤。

戒烟戒酒

：吸烟和饮酒均会刺激口腔黏膜，增加口腔癌出血的风险。戒烟戒酒不仅有助于改善口腔环境，降低出血可能性，还能减少其他相关健康风险。

不忽视疼痛

：口腔癌患者若出现口腔疼痛，应及时就医，以免延误病情。疼痛可能是出血的前兆，也可能是肿瘤进展的信号，因此不容忽视。

预防口腔癌出血的综合措施

遵循“三要三不要”原则，口腔癌患者可以有效预防出血，提高生活质量。定期检查、维持口腔卫生、合理用药是预防出血的关键；同时，避免刺激性食物、戒烟戒酒、不忽视疼痛也是降低出血风险的重要措施。患者和家属应充分认识到预防口腔癌出血的重要性，积极配合医生的治疗和指导，共同为患者的健康努力。

此外，患者还应保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、适度的运动和均衡的饮食，这些都有助于增强机体免疫力，减少疾病复发的风险。在治疗过程中，患者的心理状态同样重要，积极的心态和良好的心理支持可以提高治疗效果，帮助患者更好地应对疾病。

总之，预防口腔癌出血需要综合多方面的努力，包括医疗干预、生活方式的调整和心理支持。通过这些措施，患者可以降低出血风险，提高生活质量，享受更加健康的生活。预防口腔癌出血不仅是一个医疗问题，也是一个社会问题，需要医生、患者、家属以及社会各界的共同努力和协作。通过提高公众对口腔癌的认识和预防意识，我们可以更好地保护人们免受这一疾病的伤害。

陈章彬

昆明医科大学第二附属医院