卵巢癌早期信号：自我检查与及时就医

卵巢癌，妇科恶性肿瘤的隐匿杀手

卵巢癌作为一种妇科恶性肿瘤，因其早期症状不明显，往往容易被忽视，导致许多患者在确诊时肿瘤已经发展至中晚期。然而，通过提高自我检查意识和及时就医，可以显著增加早期发现和及时治疗的机会。本文将详细阐述卵巢癌的早期信号，并提供实用的自我检查方法，帮助女性朋友提高警惕，守护自己的健康。

卵巢癌的早期信号

1. 腹部变化

卵巢癌早期可能表现为腹部肿胀和腹围增加。这种症状往往是由于肿瘤生长导致腹腔内液体积聚，使腹部逐渐膨胀。女性朋友应定期观察腹部变化，如腹围异常增加，应及时就医检查。

2. 月经异常

卵巢癌可能导致月经不规律、经量增多或减少等月经异常现象。月经的异常变化可能是卵巢功能受影响的信号，一旦发现应及时到医院妇科就诊，排除卵巢癌的可能。

3. 白带异常

卵巢癌可能引起白带增多、异味或带血丝等异常症状。白带异常可能是肿瘤压迫周围组织，导致分泌物增多。如白带出现异常，应及时就医检查。

4. 下腹疼痛

卵巢癌可能引起下腹部隐痛、钝痛或持续性疼痛。疼痛可能是肿瘤生长压迫周围组织所致。如出现下腹疼痛，应及时就医排查。

5. 消化不良

卵巢癌可能引起消化不良、食欲减退、体重下降等症状。这可能是由于肿瘤生长导致腹腔内压力增加，影响肠道功能。如出现消化不良症状，应尽早就医检查。

自我检查方法

除了关注上述早期信号外，女性朋友还可以通过以下方法进行自我检查：

触诊检查

：在沐浴后，平躺床上，双腿微屈，用指尖轻轻按压下腹部，检查有无肿块。

体重监测

：定期监测体重，若无明显原因体重突然下降，应警惕并及时就医。

排尿习惯变化

：注意排尿习惯是否有变化，如尿频、尿急或排尿困难，可能与盆腔肿瘤压迫有关。

定期妇科检查的重要性

定期妇科检查对于早期发现卵巢癌至关重要。建议女性朋友每年进行一次妇科检查，包括：

B超检查

：通过B超可观察卵巢的形态和大小，及时发现异常肿块。

肿瘤标志物检测

：通过血液检测肿瘤标志物，如CA-125，评估卵巢癌风险，及早发现卵巢癌。

预防措施

除了自我检查和定期妇科检查外，还可以通过以下措施降低卵巢癌的风险：

健康饮食

：保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果，减少高脂肪食物的摄入。

适量运动

：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳等。

避免吸烟

：吸烟会增加卵巢癌的风险，戒烟对预防卵巢癌至关重要。

控制体重

：肥胖与卵巢癌风险增加有关，保持健康的体重有助于降低风险。

结语

卵巢癌虽然早期信号不明显，但通过自我检查和定期妇科检查，可以提高早期发现和治疗的机会。女性朋友应提高警惕，一旦发现异常，及时就医，争取早日康复。通过积极的生活方式和定期的健康检查，我们可以更好地保护自己，远离卵巢癌的威胁。让我们共同努力，守护卵巢健康，享受健康美好的生活。

倪晓晓

宁德师范学院附属宁德市医院东侨院区