胃癌早期识别：贫血与上腹不适的联系

胃癌，作为全球发病率和死亡率均居高不下的恶性肿瘤之一，其早期诊断和治疗对于提高患者生存率和生活质量至关重要。本文将深入探讨胃癌早期的两个关键征兆——贫血和上腹不适，并详细介绍通过健康生活方式和定期体检预防胃癌的策略。

贫血是胃癌早期的常见症状之一，表现为血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常水平，导致氧气输送能力下降。在胃癌患者中，贫血的发生较为普遍，可能由于胃癌细胞侵犯胃壁血管引起慢性出血，或影响胃黏膜功能导致胃酸分泌减少，进而影响铁的吸收。贫血作为胃癌早期的一个警示信号，需要引起我们的高度关注。一旦出现贫血症状，应及时就医，进行必要的检查，以排除胃癌的可能。

上腹不适是胃癌早期的另一个常见症状，表现为持续性或间歇性的上腹部疼痛、胀满、饱胀感等。这些症状常被误认为消化不良或胃炎而忽视胃癌的可能性。如果上腹不适持续存在，并且常规治疗无效，应考虑进行胃镜检查，以排除胃癌的可能。胃镜检查是发现胃癌的金标准，对于高危人群，如具有胃癌家族史、长期不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染等，更应定期进行胃镜检查，以实现胃癌的早发现、早诊断、早治疗。

预防胃癌，我们需要采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，这些措施有助于增强机体免疫力，降低胃癌发生的风险。同时，定期体检对于预防胃癌至关重要，尤其是对于具有胃癌家族史、长期不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染等高危人群，更应定期进行胃镜检查，以实现胃癌的早发现、早诊断、早治疗。

在预防胃癌的过程中，我们还应注意以下几点：首先，保持良好的饮食习惯，避免高盐、高脂、熏制和腌制食品，这些食品中的亚硝酸盐和多环芳烃等物质可能增加胃癌风险。其次，保持规律的作息，减少熬夜，有助于维持机体正常的生物钟和免疫功能。再次，控制体重，肥胖与多种癌症包括胃癌的发生有关。最后，减少精神压力，长期的精神压力可能影响免疫系统功能，增加癌症风险。

除了上述预防措施，我们还需要了解胃癌的其他早期症状，如不明原因体重下降、持续性的恶心和呕吐、黑便等，这些症状的出现可能提示胃癌的存在。因此，一旦出现这些症状，应及时就医，进行必要的检查。

在治疗胃癌方面，早期发现和治疗至关重要。手术切除是胃癌的主要治疗方法，对于早期胃癌患者，手术切除后的五年生存率相对较高。此外，化疗、放疗和靶向治疗等也是胃癌治疗的重要手段，尤其是对于晚期或复发的胃癌患者。近年来，免疫治疗在胃癌治疗中也显示出一定的疗效，为晚期胃癌患者提供了新的治疗选择。

综上所述，胃癌的早期症状虽然隐匿，但通过识别贫血和上腹不适这两个重要信号，并及时进行胃镜检查，结合健康的生活方式和定期体检，我们可以有效预防胃癌，提高患者的生存率和生活质量。让我们共同努力，为胃癌的防治贡献自己的力量。通过科学的认知和积极的行动，我们可以降低胃癌的发病率，改善患者的预后，为健康生活保驾护航。

程雨

玉山县中医院