加强癌症筛查在胃癌预防中的作用

胃癌，作为全球范围内广泛存在的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率居高不下，给社会和家庭带来了沉重的负担。根据最新的流行病学研究，胃癌的发病率与社会经济状态紧密相关，城市居民的患病率往往高于农村居民。此外，男性患病的可能性较女性更高，且随着年龄的增长，胃癌的发病率也呈现上升趋势。因此，对胃癌的防控，不仅是医学界的重要任务，同时也与社会经济、个人生活方式等多个层面密切相关。

预防胃癌的策略

1. 改善生活环境

减少工业污染和提高饮用水质量是降低胃癌发病率的重要措施。环境污染和水质问题被广泛认为是诱发胃癌的重要因素。通过改善环境条件，可以直接降低胃癌的风险。例如，减少工业排放、加强对水源的保护和监测，以及提升污水处理技术，都是行之有效的措施。

2. 倡导健康生活方式

健康的生活方式对预防胃癌至关重要，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。合理饮食方面，应该多吃富含膳食纤维的食物，减少高盐、高脂、熏制、腌制食品的摄入，这些食品中含有的亚硝酸盐和其他致癌物质会增加胃癌的风险。适量运动可以增强人体免疫力，减少胃癌的发生风险。

3. 加强癌症筛查

癌症筛查是早期发现胃癌的关键。通过筛查，可以发现早期胃癌，为患者提供及时的治疗，从而显著提高生存率和生活质量。早期胃癌的治疗成功率明显高于晚期胃癌，因此，癌症筛查对提高患者的生存率至关重要。常用的筛查手段包括上消化道内镜检查、肿瘤标志物检测等。

4. 精准筛查策略

考虑到不同人群的特点，对于高风险人群，如年龄较大、有家族史、长期不良饮食习惯的人群，应加大筛查力度，提高筛查频率。对于一般人群，可以采取定期筛查的方式，以实现早期诊断和治疗。

进一步预防胃癌的措施

1. 定期体检

定期进行体检，尤其是胃肠镜检查，有助于及时发现胃癌的早期征兆，实现早期诊断和治疗。胃肠镜检查可以直接观察胃部情况，发现异常组织，对于早期胃癌的发现具有重要意义。

2. 合理饮食

饮食与胃癌的发生密切相关。应多吃新鲜蔬菜、水果，增加膳食纤维的摄入，减少高盐、高脂、熏制、腌制食品的摄入，以降低胃癌风险。新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和微量元素，有助于增强机体免疫力和抗氧化能力。

3. 控制体重

肥胖与多种癌症的发生有关，包括胃癌。通过合理饮食和适量运动控制体重，有助于降低胃癌风险。肥胖可能与慢性炎症、胰岛素抵抗等因素有关，这些因素可能增加胃癌的风险。

4. 适量运动

适量运动可以增强免疫力，促进肠道蠕动，有助于降低胃癌风险。运动还可以帮助控制体重，减少肥胖相关疾病的风险。

5. 避免长期使用某些药物

长期使用某些药物，如非甾体抗炎药，可能增加胃癌风险。应在医生指导下合理使用药物，避免不必要的长期用药。

6. 幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌是胃癌的重要危险因素。应积极治疗幽门螺杆菌感染，以降低胃癌风险。幽门螺杆菌感染可引起慢性胃炎、胃溃疡等疾病，长期感染可能增加胃癌的风险。

总结

胃癌的预防涉及多个层面，需要全社会的共同努力。通过改善环境、倡导健康生活方式以及加强癌症筛查，我们可以有效降低胃癌的发病率，提高治愈率，为患者带来更好的生活质量。让我们携手行动，共同为预防胃癌贡献力量。

孙玉秀

辽宁省肿瘤医院