胃癌高危人群的健康管理：定期体检的重要性

胃癌，这一恶性肿瘤在全球范围内的发病率和死亡率均居高不下，其早期症状往往较为隐蔽，使得许多患者在确诊时已处于中晚期，错失了最佳治疗时机。因此，识别胃癌的早期信号，并及时进行相应的检查，对于提升患者的生存率至关重要。本文将探讨胃癌高危人群的健康管理措施，尤其是定期体检的重要性。

首先，我们需要明确胃癌高危人群的定义。根据流行病学研究，以下人群被认定为胃癌的高危人群：年龄超过40岁、有家族胃癌史、长期饮食习惯不良（例如高盐、腌制食品摄入过多）、长期吸烟和饮酒、患有幽门螺杆菌感染、慢性萎缩性胃炎或胃息肉等疾病的人群。这些人群应提高健康意识，定期进行胃癌筛查。

预防胃癌的措施涵盖改善生活方式和定期体检两大方面。改善生活方式，如戒烟戒酒、减少高盐和腌制食品的摄入、增加新鲜蔬菜水果的摄入、保持规律的饮食习惯等，对于降低胃癌风险具有积极作用。此外，定期体检对于高危人群尤为重要。胃镜检查作为发现胃癌的金标准，可以直接观察胃黏膜的病变情况，对于早期胃癌的发现具有不可替代的作用。因此，建议胃癌高危人群每年至少进行一次胃镜检查，以便及时发现并处理胃黏膜的异常病变。

除了胃镜检查外，高危人群还可以结合血清学检测、影像学检查等方法，进行胃癌的综合筛查。血清学检测主要包括胃癌相关肿瘤标志物的检测，例如CEA（癌胚抗原）、CA19-9（碳水化合物抗原19-9）、CA72-4（碳水化合物抗原72-4）等，有助于发现胃癌的早期病变。影像学检查如上腹部CT、MRI等，可以观察胃部及周围组织的结构变化，为胃癌的诊断提供重要依据。

对于胃癌高危人群而言，充分认识到定期体检的重要性至关重要。通过改善生活方式和定期筛查，可以尽早发现并治疗胃癌，从而提高生存率和生活质量。同时，医疗机构也应加强对胃癌高危人群的健康教育和筛查服务，提高胃癌的早诊早治率，降低胃癌的发病率和死亡率。通过全社会的共同努力，我们有望在未来进一步改善胃癌患者的预后，为患者带来更大的生存希望。

在日常生活中，我们可以通过以下几个方面来降低胃癌的风险：首先，保持健康的饮食习惯，减少高盐、高脂和腌制食品的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，这些食物富含维生素和抗氧化剂，有助于预防胃癌。其次，戒烟和限酒也是降低胃癌风险的重要措施，烟草和酒精均已被证实与多种癌症的发生有关。再次，保持规律的饮食习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食，有助于维持胃黏膜的健康。此外，积极治疗幽门螺杆菌感染和慢性胃炎等胃部疾病，可以降低胃癌的风险。

对于已经确诊的胃癌患者，早期发现和治疗是提高生存率的关键。因此，高危人群应定期进行胃癌筛查，包括胃镜检查、血清学检测和影像学检查等。一旦发现异常，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。同时，患者应积极配合医生的治疗方案，包括手术、化疗、放疗等，以期获得最佳的治疗效果。

总之，胃癌的预防和治疗需要全社会的共同努力。通过提高公众的健康意识，加强高危人群的健康管理，以及提高医疗机构的诊断和治疗水平，我们可以有效地降低胃癌的发病率和死亡率，为患者带来更大的生存希望。让我们携手行动，共同抗击胃癌这一健康杀手。

张茜

中国人民解放军总医院第八医学中心