高危人群的自我监测：肝癌早期发现的关键

肝癌，作为一种在全球范围内致死率极高的恶性肿瘤，其隐蔽性极高的早期症状常常使得许多患者在确诊时已经进入疾病的晚期阶段，错过了最佳治疗时机，导致治疗效果不佳。因此，对于肝癌高危人群而言，重视自我监测和定期检查是实现早期发现、早期治疗的关键步骤。

肝癌的早期症状

肝癌早期症状通常较为隐匿，患者可能仅表现为乏力、体重减轻、上腹不适等非特异性症状。随着病情的进一步发展，可能会出现黄疸、腹水、消化道症状、发热和肝脏肿大等较为明显的症状。这些症状的出现，提示肝脏可能遭受严重损害，需要及时就医检查。

高危人群的定义

肝癌高危人群主要包括以下几类：

慢性肝炎患者

，尤其是乙型和丙型肝炎病毒感染者，由于病毒长期侵害肝细胞，导致肝硬化甚至肝癌；

长期酗酒者

，酒精代谢产物对肝脏造成损伤，长期大量饮酒可诱发酒精性肝病，增加肝癌风险；

非酒精性脂肪肝病患者

，脂肪肝可进展为非酒精性脂肪性肝炎、肝硬化，最终发展为肝癌；

有肝癌家族史的人群

，遗传因素可能增加肝癌发病风险；

年龄在40岁以上的男性

，随着年龄增长，肝脏功能逐渐减退，肝癌发病率升高。

自我监测的重要性

对于上述高危人群而言，自我监测是发现早期肝癌的重要手段。定期关注自身健康状况，如出现乏力、体重下降等症状时，应及时就医。此外，高危人群还应定期进行肝脏超声检查、血清甲胎蛋白（AFP）检测等，以提高早期发现肝癌的概率。

早期治疗的意义

肝癌的预后与发现和治疗的时机密切相关。早期肝癌患者经手术切除、射频消融等治疗后，5年生存率可达50%以上。而晚期肝癌患者即使接受治疗，生存率也明显降低。因此，高危人群通过自我监测和定期检查实现肝癌的早期发现，对于改善预后具有重要意义。

预防措施

除了自我监测和定期检查外，预防肝癌的发生也非常重要。预防措施包括：

接种乙肝疫苗

，降低感染乙型肝炎病毒的风险；

避免不洁性行为

，减少感染丙型肝炎病毒的风险；

控制饮酒

，避免长期酗酒，以减少酒精性肝病的发生；

健康饮食

，预防非酒精性脂肪肝病，减少高脂高热量食物的摄入；

定期体检

，尤其是高危人群，及时发现并治疗肝脏疾病。

结语

肝癌虽然凶险，但通过高危人群的自我监测和定期检查，有望实现早期发现和治疗，显著提高患者的生存率和生活质量。让我们携手行动，共同对抗肝癌这一健康杀手。同时，通过预防措施降低肝癌的发生风险，为维护肝脏健康贡献一份力量。通过这些综合措施，我们可以更好地保护肝脏健康，减少肝癌对个人和社会的影响。

李松

夹江县人民医院