消化不良：胃癌早期的另一个警告

在众多的消化道疾病中，胃癌因其高发病率和死亡率成为严重的健康威胁。全球范围内，胃癌的发病率和死亡率均位居前列，尤其在亚洲地区更为常见。胃癌的早期症状往往较为隐匿，使得许多患者在确诊时已进入晚期。然而，如果能够识别并重视胃癌早期的一些信号，如持续性上腹痛和消化不良，及时就医，可以极大地提高治疗成功率和生存率。

胃癌早期症状之一的消化不良，包括胃胀、饱胀感、食欲减退、恶心、呕吐等，这些症状在日常生活中较为常见，因此易被忽视。然而，如果这些症状持续不缓解或逐渐加重，尤其是在没有明显诱因的情况下，应引起高度重视，并及时就医进行胃镜检查。胃镜检查是发现胃癌的金标准，可以直接观察胃黏膜的病变情况，对于早期胃癌的诊断具有重要意义。通过胃镜检查，医生可以发现胃黏膜的异常增生、溃疡、出血等病变，及时进行活检以明确诊断。

除了消化不良，胃癌早期还可能出现一些其他不典型症状，如体重下降、贫血、黑便等。这些症状可能与胃癌导致的消化道出血或肿瘤消耗有关。体重下降可能是由于胃癌引起的食欲减退、消化吸收障碍所致；贫血可能是由于胃癌导致的慢性消化道出血所致；黑便可能是由于消化道出血后，血液在肠道内分解所致。因此，对于出现这些症状的患者，也应警惕胃癌的可能，尽早就医排查。

预防胃癌的措施同样重要。首先，健康饮食是预防胃癌的关键，建议增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少高盐、高脂、熏制和腌制食品的摄入。这些食物中的亚硝酸盐、多环芳烃等致癌物质会增加胃癌的风险。新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和微量元素，有助于增强机体免疫力，降低胃癌风险。其次，戒烟限酒也是预防胃癌的重要措施，吸烟和过量饮酒都会增加胃癌的风险。吸烟可导致胃黏膜的慢性炎症和损伤，增加胃癌风险；过量饮酒可刺激胃黏膜，增加胃癌的发病风险。此外，规律运动有助于提高身体免疫力，降低胃癌发生的风险。运动可以促进胃肠道蠕动，减少致癌物质在胃内的停留时间，降低胃癌风险。最后，定期体检对于早期发现胃癌至关重要，尤其是对于有胃癌家族史的人群，更应重视定期进行胃镜检查。

胃癌的发病与多种因素有关，包括遗传、环境、饮食习惯等。研究表明，幽门螺杆菌感染是胃癌的主要病因之一。幽门螺杆菌可导致慢性胃炎、胃溃疡等病变，长期刺激胃黏膜，增加胃癌的风险。因此，对于幽门螺杆菌感染者，应及时进行根除治疗，以降低胃癌的发病风险。根除幽门螺杆菌可显著降低胃癌的发病风险，对于预防胃癌具有重要意义。

综上所述，胃癌虽然可怕，但通过识别早期信号如消化不良、体重下降等，并采取健康饮食、戒烟限酒、规律运动和定期体检等预防措施，可以降低胃癌的发病率和死亡率。此外，对于幽门螺杆菌感染者，及时进行根除治疗也至关重要。让我们从日常生活做起，提高胃癌防治意识，共同守护健康。只有早期发现、早期诊断、早期治疗，才能提高胃癌患者的生存率和生活质量。面对胃癌这一健康威胁，我们应保持警惕，积极预防，通过健康的生活方式和定期体检，将胃癌的风险降到最低。

张康康

长治医学院附属和济医院