肠癌的早期识别：腹痛与便血的警示信号

肠癌，也称为结直肠癌，是一种起源于结肠或直肠上皮细胞的恶性肿瘤。在全球范围内，肠癌的发病率和死亡率均位列前茅，因此，对其进行深入的了解和积极的预防至关重要。

肠癌的发病机制

肠癌的发生是一个多因素、多步骤的过程。其发病机制涉及遗传、环境和生活方式等多个方面。遗传因素在某些家族中可能扮演着重要角色，尤其是那些具有遗传性非息肉病性结直肠癌（Lynch综合征）等遗传性结直肠癌综合征的家族。慢性炎症，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，也可能增加患肠癌的风险。此外，饮食习惯也是肠癌发生的重要因素，高脂肪、高热量的饮食和缺乏膳食纤维摄入是已知的肠癌风险因素。不良的生活方式，如缺乏运动、吸烟和过量饮酒，同样与肠癌风险增加有关。

预防肠癌的措施

为了降低肠癌的风险，我们可以采取以下措施： 1.

健康饮食

：增加膳食纤维的摄入，减少红肉和加工肉类的摄入，多吃蔬菜和水果。膳食纤维有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动，减少致癌物质与肠道的接触时间。 2.

规律运动

：保持规律的身体活动，如快走、游泳或骑自行车，有助于降低肠癌风险。 3.

戒烟限酒

：吸烟和过量饮酒均与肠癌风险增加有关，戒烟和适量饮酒对预防肠癌至关重要。 4.

定期体检

：通过定期体检，如粪便隐血试验和结肠镜检查，可以早期发现肠癌。 5.

控制体重

：肥胖是肠癌的一个独立危险因素，保持健康的体重有助于预防肠癌。

肠癌的早期警示信号

肠癌在早期可能不会出现明显症状，但以下几个警示信号值得关注： -

便血

：可能是肠癌早期的一个明显症状，表现为大便带血或黑便。 -

腹痛

：尤其是当腹痛伴随着体重下降、贫血等症状时，更应引起高度重视。 -

排便习惯的改变

：如腹泻、便秘或排便习惯的突然改变，也可能是肠癌的早期信号。

肠癌的筛查

粪便隐血试验是一种简便易行的筛查方法，能够检测粪便中微量的血液。结肠镜检查是发现早期肠癌和癌前病变的重要手段，通过结肠镜可以直接观察结肠内部情况，并进行活检。

肠癌的治疗

肠癌的治疗手段包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。早期发现和治疗对提高肠癌的治愈率和生存率至关重要。手术是肠癌治疗的主要方法，目的是完全切除肿瘤。放疗和化疗常用于辅助手术或治疗晚期肠癌。靶向治疗针对肿瘤细胞的特定分子，有助于减少对正常细胞的损害。

结语

通过积极预防和早期干预，我们可以显著降低肠癌的风险，保护个人和公共健康。了解肠癌的基础知识、发病机制及预防措施，对于早期识别和及时治疗至关重要。让我们共同努力，提高肠癌的防治意识，降低肠癌的发病率和死亡率。

徐绮华

佛山市第一人民医院