北京大众健康科普促进会
胃癌，作为全球范围内常见的恶性肿瘤之一，对人类健康构成了重大威胁。据世界卫生组织统计，胃癌的发病率和死亡率在全球癌症中均居高不下。因此，提高公众对胃癌早期征兆的认识和预防意识显得尤为重要。本文将深入探讨胃癌的早期征兆、预防措施以及早期诊断的重要性，以期帮助公众提高健康意识，实现胃癌的早期识别和治疗。
胃癌的早期征兆
胃癌的早期征兆通常较为隐匿，缺乏特异性，因此容易被忽视。以下是一些常见的早期征兆：
上腹部疼痛
：这是胃癌最常见的早期症状之一。患者可能会感到持续性或间歇性的隐痛或剧痛，这种疼痛可能与食物摄入无关，且随时间推移可能逐渐加剧。
消化不良
：胃癌患者可能出现消化不良的症状，如早饱、恶心、呕吐等。这些症状可能被误认为是胃炎或胃溃疡，从而延误治疗。
体重下降
：由于胃癌导致的食欲减退和消化不良，患者可能出现体重急剧下降的情况。
黑便
：胃癌出血可能导致黑便，这是由于血液在消化道内被消化分解所致。
呕吐
：持续的呕吐可能是胃癌的征兆之一，尤其是当呕吐物中出现血液时。
贫血
：胃癌出血可能导致慢性贫血，表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。
上腹部肿块
：部分患者可能在上腹部触及到硬块，这可能是胃癌的实体表现。
吞咽困难
：胃癌侵犯食管时，可能导致吞咽困难。
胃癌的预防措施
预防胃癌的关键在于健康的生活方式和定期的体检。以下是一些有效的预防措施：
健康饮食
：保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高盐、高脂、熏制和腌制食品的摄入。这些食品中的亚硝酸盐和多环芳烃等物质可能增加胃癌的风险。
戒烟限酒
：烟草和酒精都是胃癌的危险因素。戒烟限酒有助于降低胃癌风险。
规律运动
：适量运动有助于增强免疫力，降低胃癌发病风险。
定期体检
：定期进行胃镜检查和肿瘤标志物检测，有助于早期发现胃癌。特别是对于有胃癌家族史的人群，更应提高警惕。
早期诊断的重要性
早期诊断对于提高胃癌患者的生存率至关重要。胃癌的预后与诊断时的分期密切相关。早期胃癌（I期）的五年生存率可达90%以上，而晚期胃癌（IV期）的五年生存率则不足10%。因此，提高公众对胃癌早期征兆的认识，鼓励定期体检，对于实现胃癌的早诊早治具有重要意义。
总之，胃癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤。通过了解胃癌的早期征兆，采取有效的预防措施，并重视定期体检，我们可以提高胃癌的早期识别能力，从而提高患者的生存率和生活质量。公众应提高对胃癌的认识，积极参与胃癌的预防和早期筛查工作，共同为降低胃癌的发病率和死亡率做出努力。
蒋健强
南通市肿瘤医院北院区
扫一扫 关注我们
