疼痛不忽视：口腔癌早期诊断的重要性

口腔癌，作为一种在全球范围内普遍存在的恶性肿瘤，其发病率正呈现出令人担忧的增长趋势。由于其早期症状往往不明显，许多患者常常在症状显著时才寻求医疗帮助，此时往往已经进入疾病中晚期，错过了最佳治疗时期。因此，早期诊断和及时治疗对提高口腔癌患者的生存率和生活质量具有至关重要的作用。

口腔癌的早期信号包括持续性疼痛和不明原因的出血。这些症状可能与其他口腔疾病相似，容易被忽视或误诊。为了早期发现和预防口腔癌，我们可以遵循以下“三要三不要”原则：

要定期进行口腔检查

：定期的口腔检查可以帮助我们及早发现异常变化，如口腔黏膜的白斑或红斑，这些可能是口腔癌的早期信号。口腔检查不仅能发现口腔癌，还能发现其他口腔疾病，如牙周病、龋齿等，及时治疗可以避免病情恶化。

要保持口腔卫生

：良好的口腔卫生习惯对降低口腔内细菌滋生至关重要，可以减少炎症和感染的风险，这些因素都与口腔癌的发生有着密切的关系。建议每天早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线或间隙刷清洁牙缝，定期洗牙以去除牙菌斑和牙石。

要避免刺激性食物

：辛辣、过热或过冷的食物可能对口腔黏膜造成刺激，长期刺激可能增加癌变风险。应尽量避免这些食物，选择温和易消化的食物，保持饮食均衡。

不要忽视疼痛

：任何不明原因的口腔疼痛都应引起重视并及时就医检查，以排除口腔癌的可能性。口腔疼痛可能是由多种原因引起的，如牙髓炎、牙周炎等，但也可能是口腔癌的早期信号，因此不容忽视。

不要吸烟和过量饮酒

：吸烟和过量饮酒被确认为口腔癌的两个重要危险因素，戒烟限酒可以有效降低患病风险。烟草中的有害物质可以直接损伤口腔黏膜，酒精也会刺激黏膜，长期刺激会增加癌变风险。

要合理用药

：避免滥用药物，尤其是一些可能引起口腔黏膜病变的药物，应在医生指导下合理使用。某些药物可能引起口腔黏膜过敏或炎症反应，长期刺激可能增加癌变风险。对于需要长期用药的患者，应在医生指导下合理用药，并定期检查口腔黏膜。

通过上述措施，我们不仅能够降低口腔癌的风险，还能在早期发现异常，及时进行治疗。早期治疗口腔癌的成功率远高于晚期，因此，提高公众对口腔癌早期诊断重要性的认识，对于改善患者预后具有重大意义。

口腔癌的发病原因多种多样，包括遗传因素、病毒感染（如人类乳头瘤病毒，HPV）、长期暴露于有害化学物质中（例如烟草中的致癌物质），以及不良的生活习惯等。在预防方面，除了上述提到的措施外，还应注重健康饮食、增强身体免疫力等，以降低患病风险。

健康饮食可以为身体提供必要的营养，增强免疫力，从而降低口腔癌等恶性肿瘤的发生风险。建议多吃新鲜蔬菜水果，适量摄入高蛋白食物，减少高脂肪、高糖食物的摄入。同时，适量运动可以促进血液循环，增强免疫力，对于预防口腔癌等恶性肿瘤也有一定的帮助。

对于已经确诊的患者，早期治疗通常包括手术、放疗和化疗等方法。手术是去除肿瘤的主要手段，放疗和化疗则用于辅助手术或针对不能手术的患者。随着医学技术的发展，靶向治疗和免疫治疗也成为了治疗口腔癌的新选择。靶向治疗通过作用于肿瘤细胞的特定靶点，可以减少对正常细胞的损害，提高治疗效果。免疫治疗则是通过激活或增强患者自身的免疫系统，使其能够识别并攻击肿瘤细胞。

总之，口腔癌虽然是一种严重的疾病，但通过早期诊断和积极治疗，患者的生存率和生活质量可以得到显著改善。因此，提高对口腔癌的认识，采取有效的预防措施，对于我们每个人来说都至关重要。我们应定期进行口腔检查，保持口腔卫生，避免刺激性食物，不吸烟不饮酒，合理用药，健康饮食，增强免疫力，从而降低口腔癌的发生风险。对于已经确诊的患者，应积极接受治疗，争取早期治愈，提高生活质量。

周元龙

河北大学附属医院本部