鼻咽癌患者皮肤护理与功能锻炼指南

鼻咽癌作为一种较为常见的头颈部恶性肿瘤，其治疗过程中涉及多方面的因素，不仅需要医生的专业治疗，更离不开患者自身的护理与管理。本文旨在为鼻咽癌患者提供皮肤护理与功能锻炼的指南，以帮助患者改善生活质量，促进治疗效果。

皮肤护理

在鼻咽癌的治疗过程中，皮肤护理是不可忽视的部分。放射治疗会导致皮肤干燥、瘙痒、红肿甚至溃烂，因此需要特别注意以下几点：

保持皮肤清洁

：使用温和无刺激的清洁产品，避免使用碱性强的肥皂。清洁后应轻轻拍干皮肤，避免擦拭。

保湿和保护

：使用无刺激性的保湿霜，保持皮肤湿润。外出时，应涂抹防晒霜保护皮肤免受紫外线伤害。

避免刺激

：避免穿戴粗糙的衣物，选择柔软、透气的棉质衣物。减少皮肤摩擦，避免使用刺激性化妆品。

及时处理皮肤问题

：若出现皮肤红肿、破损等症状，应及时就医，遵医嘱使用药物。

功能锻炼

鼻咽癌患者在接受治疗后，可能会出现肌肉萎缩、关节僵硬等问题，功能锻炼有助于恢复和维持身体功能：

颈部运动

：进行颈部前屈、后仰、左右旋转等运动，以增强颈部肌肉的力量和灵活性。

肩部运动

：进行肩部的前举、侧举、旋转等运动，有助于恢复肩部功能。

口面部运动

：进行张口、闭口、鼓腮等运动，以增强口面部肌肉的力量和灵活性。

呼吸训练

：通过深呼吸、慢呼吸等训练，提高肺功能。

定期复查

：定期进行身体机能评估，根据医生建议调整锻炼计划。

综合护理

除了皮肤护理和功能锻炼外，鼻咽癌患者的综合护理还包括：

心理支持

：心理状态对治疗效果有着显著影响，患者应保持乐观积极的心态。

症状管理

：针对治疗过程中出现的各种症状，如恶心、呕吐、疼痛等，应及时进行管理。

营养支持

：保证充足的营养摄入，以支持身体对抗疾病。

药物管理

：正确使用药物，遵循医嘱，及时反馈药物效果和副作用。

家庭护理教育

：家庭成员应了解患者的护理需求，提供适宜的护理。

多学科协作

：不同学科的医疗团队应协同合作，为患者提供全方位的治疗和护理。

通过以上指南，鼻咽癌患者可以更好地进行自我管理，改善生活质量，促进治疗效果。患者应与医疗团队保持良好的沟通，共同面对疾病挑战。

马燕

宁夏医科大学总医院