胃癌的早期征兆：营养不良的警示

胃癌，作为一种常见的消化道恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内居高不下。对胃癌的早期识别和预防至关重要，因为早期诊断能显著提高治疗成功率和患者的生存率。本文将详细探讨胃癌的早期征兆，并提供预防策略，以期提升公众的健康意识。

胃癌早期征兆

持续上腹不适

：这是胃癌患者最常见的早期症状之一。患者可能会感到胃部不适或疼痛，类似消化不良的感觉，但持续存在且难以缓解。这种疼痛通常在饭后加剧，可能与肿瘤的生长和胃黏膜损伤有关。

消化不良

：胃癌早期可能会出现食欲减退、早饱感和进食后饱胀等症状，影响正常的消化吸收功能。这些症状可能与胃黏膜的炎症和肿瘤对胃功能的干扰有关。

体重下降

：由于食欲减退和消化吸收功能受损，患者可能会出现体重的无意识下降，即使饮食习惯未发生改变。这种体重下降可能与肿瘤消耗体内营养和消化吸收障碍有关。

黑便

：胃癌可能导致消化道出血，血液在肠道内分解后，粪便可能呈黑色，称为黑便，这是消化道出血的一个警示信号。黑便的出现提示可能存在消化道出血，需要及时就医检查。

贫血

：长期的消化道出血可能导致贫血，表现为乏力、面色苍白等症状。贫血的发生提示可能存在慢性出血，需要进一步检查以明确出血原因。

腹部包块

：在某些情况下，患者可能在腹部触及到硬块，这是肿瘤生长的一个体征。腹部包块的出现提示可能存在腹部肿瘤，需要进一步检查以明确诊断。

吞咽困难

：随着肿瘤的发展，可能造成食道受压，导致吞咽困难。吞咽困难的出现提示可能存在食道受压或狭窄，需要进一步检查以明确原因。

反酸嗳气

：胃癌可能会影响胃的正常功能，导致胃酸反流，产生反酸和嗳气。反酸嗳气的出现提示可能存在胃食管反流或胃功能障碍，需要进一步检查以明确诊断。

胸痛咳嗽

：胃癌侵犯周围组织，尤其是食道下端时，可能引起胸痛和咳嗽。胸痛咳嗽的出现提示可能存在肿瘤侵犯周围组织，需要进一步检查以明确诊断。

营养不良

：由于食欲下降和消化吸收障碍，患者可能表现出营养不良的症状，如皮肤干燥、肌肉萎缩等。营养不良的发生提示可能存在消化吸收障碍，需要进一步检查以明确原因。

胃癌的预防策略

定期体检

：通过定期的健康体检，可以及早发现胃部的异常变化，对胃癌进行早期诊断和治疗。体检项目包括胃镜检查、上消化道造影、血清肿瘤标志物检测等，有助于发现早期胃癌。

健康饮食

：保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，减少高盐、高脂和加工食品的摄入，有助于降低胃癌的风险。健康饮食可以提供足够的营养，增强机体免疫力，降低胃癌发生的风险。

戒烟限酒

：吸烟和过量饮酒都是胃癌的危险因素，戒烟和限酒对预防胃癌至关重要。吸烟和饮酒可增加胃癌的发病风险，戒烟限酒有助于降低胃癌的发病率。

控制幽门螺杆菌感染

：幽门螺杆菌是胃癌的一个已知风险因素，通过抗生素治疗控制感染，可以降低胃癌的风险。幽门螺杆菌感染可引起慢性胃炎，增加胃癌的发病风险，及时治疗幽门螺杆菌感染有助于降低胃癌的风险。

保持良好的生活习惯

：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持良好的心态等，有助于降低胃癌的风险。良好的生活习惯可以增强机体免疫力，降低胃癌的发病风险。

避免长期服用某些药物

：长期服用某些药物，如非甾体抗炎药、某些抗生素等，可能增加胃癌的风险。在医生指导下合理使用药物，避免长期滥用药物，有助于降低胃癌的风险。

遗传因素的评估

：有胃癌家族史的人群，胃癌发病风险较高。对有胃癌家族史的人群进行遗传风险评估，有助于及早发现胃癌的高危人群，进行针对性的预防和干预。

综上所述，了解胃癌的早期征兆对于早期发现和治疗至关重要。同时，通过健康的生活方式和定期体检，可以有效预防胃癌的发生。公众应提高对胃癌的认识，采取积极的预防措施，以保障自身健康。

徐丽

玉溪市人民医院