甲状腺癌早期症状：自我检查技巧与就医时机

甲状腺癌是一种发生在甲状腺组织的恶性肿瘤，近年来其发病率在全球范围内呈上升趋势。由于早期症状不明显，许多患者在确诊时已处于疾病中晚期，错过了最佳治疗时机。因此，了解甲状腺癌的早期信号，掌握自我检查技巧，并及时就医，对于提高治愈率和改善患者生活质量至关重要。

甲状腺癌的早期症状包括以下几点：

无痛性肿块：甲状腺癌早期最常见的症状之一是颈部出现无痛性肿块。这些肿块大小不一，质地坚硬，活动度较差，且在吞咽时不易移动。一旦发现颈部有此类肿块，应引起高度重视，并尽快就医检查。

声音嘶哑：当甲状腺癌侵犯喉返神经时，可能导致声带麻痹，从而引起声音嘶哑。若声音嘶哑持续不缓解，或伴有颈部肿块，应立即就医，排除甲状腺癌的可能性。

颈部淋巴结肿大：甲状腺癌可能发生颈部淋巴结转移，表现为颈部淋巴结肿大且质地坚硬。如果发现颈部淋巴结异常肿大，尤其是单侧肿大，应及时就医检查。

呼吸困难或吞咽困难：随着甲状腺肿瘤的增长，可能会压迫气管或食管，引起呼吸困难或吞咽困难。虽然这些症状多见于中晚期甲状腺癌，但如果出现这些症状，也应予以重视，并及时就医。

自我检查技巧：

站在镜子前，头部微微抬高，观察颈部是否有异常肿块或肿大淋巴结。

将食指和中指并拢，从颈部一侧轻轻滑动至另一侧，检查是否有肿块。

吞咽口水，观察颈部肿块是否随吞咽动作移动。

若发现颈部肿块、声音嘶哑、颈部淋巴结肿大等症状，应及时就医，进行甲状腺B超、甲状腺功能检查、细针穿刺活检等检查，以明确诊断。早期发现、早期诊断、早期治疗是提高甲状腺癌患者生存率和生活质量的关键。

甲状腺癌的发病原因尚不完全明确，但研究表明，遗传因素、辐射暴露、碘摄入不足或过量、激素水平失衡等因素可能与甲状腺癌的发生有关。此外，某些良性甲状腺疾病，如甲状腺结节，也可能增加患甲状腺癌的风险。

预防甲状腺癌的措施包括：

合理摄入碘：保证适量的碘摄入，避免过量或不足。过量或不足的碘摄入都可能增加甲状腺癌的风险。

避免辐射暴露：尽量减少不必要的辐射暴露，特别是在儿童和青少年时期。

定期体检：定期进行甲状腺B超检查，尤其是有甲状腺疾病家族史的人群。

健康生活方式：保持健康的饮食习惯和适量的运动，避免肥胖和过度应激。

及时治疗甲状腺疾病：对于甲状腺结节、甲状腺炎等良性甲状腺疾病，应及时就医治疗，以降低患甲状腺癌的风险。

总之，了解甲状腺癌的早期症状，掌握自我检查技巧，并采取适当的预防措施，对于提高甲状腺癌患者的生存率和生活质量具有重要意义。一旦发现异常症状，应及时就医，争取早期诊断和治疗，以获得最佳的治疗效果。

潘涛

东南大学附属中大医院