鼻咽癌患者放疗后皮肤保护要点：日常护理与饮食调整

鼻咽癌是一种起源于鼻咽部位的恶性肿瘤，近年来其发病率有上升趋势。放疗作为治疗鼻咽癌的主要手段之一，虽然能够杀伤肿瘤细胞，但也不可避免地对周围正常组织造成损伤，尤其是皮肤组织。因此，对于接受放疗的鼻咽癌患者来说，放疗后的皮肤保护尤为重要。以下是一些具体建议，旨在帮助患者更好地进行皮肤护理和恢复。

防晒保护

放疗后，皮肤对紫外线的敏感性增加，容易受到晒伤。因此，患者需要采取严格的防晒措施。建议在外出时佩戴宽檐帽，穿着长袖衣物，并涂抹防晒霜，其SPF值应在30以上，以保护皮肤免受紫外线的伤害。同时，应避免在紫外线辐射最强烈的时段（通常是上午10点至下午4点）外出。

保持皮肤清洁干燥

放疗后的皮肤容易出现红肿、瘙痒等症状，因此保持皮肤的清洁和干燥至关重要。患者应避免使用刺激性强的化妆品或沐浴露，以免加重皮肤症状。洗澡后，应轻轻拍干皮肤，避免用力擦拭，以免造成皮肤损伤。

适当休息

放疗后的皮肤需要足够的时间进行修复，因此患者应保证充足的休息和睡眠。避免长时间的站立或坐着，以减轻局部压力，有助于皮肤的恢复。

饮食调整

合理的饮食对于皮肤的修复和恢复有着重要的促进作用。患者应增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，如鱼类、肉类、蛋类、奶制品和新鲜蔬果等，以促进皮肤的修复。同时，应避免辛辣、油腻的食物，以免加重皮肤的负担。

药物治疗

在医生的指导下，患者可以适当使用维生素B6等药物，以减轻皮肤的不适感。此外，外用药物如重组人表皮生长因子凝胶，可以帮助促进受损皮肤的修复。

保持情绪稳定

情绪波动对内分泌和免疫功能有着重要影响，不利于皮肤的修复。患者应保持乐观、积极的心态，必要时可以寻求心理咨询的帮助，以维持情绪的稳定。

定期检查

放疗后的患者应定期进行复查，监测皮肤状况和其他相关指标，以便及时发现并处理可能出现的问题。

结语

鼻咽癌患者在放疗后的皮肤保护是提高生活质量的关键。通过日常护理和饮食调整，可以有效地促进皮肤修复。所有治疗和护理措施应在医生的指导下进行，以确保安全有效。患者和家属应充分认识到皮肤保护的重要性，并积极配合医生的治疗和护理建议，以期达到最佳的治疗效果。

放疗后的皮肤损伤是一个复杂的过程，涉及到皮肤的炎症反应、血管损伤、细胞凋亡等多个方面。皮肤损伤的程度和持续时间与放疗剂量、照射范围、患者个体差异等因素密切相关。因此，患者在放疗过程中和放疗后，都应密切关注皮肤状况，及时采取相应的护理措施。

此外，患者还应注意皮肤的局部护理，如避免皮肤摩擦、保持皮肤透气等。对于皮肤损伤较为严重的患者，可以在医生指导下使用皮肤保护剂、抗炎药物等，以减轻症状，促进皮肤修复。总之，鼻咽癌患者在放疗过程中和放疗后，都应重视皮肤保护，采取综合性的护理措施，以提高生活质量，改善预后。

王薇

新疆医科大学附属肿瘤医院