三要三不要原则：预防口腔癌出血的关键

口腔癌，作为一种恶性程度高、侵袭性强的恶性肿瘤，对患者的健康和生活质量构成了严重威胁。近年来，随着生活方式的变迁和环境污染的加剧，口腔癌的发病率不断攀升，已成为全球范围内常见的恶性肿瘤之一。出血作为口腔癌患者常见的并发症之一，不仅增加了患者的痛苦，还可能加速肿瘤的扩散和转移。因此，如何有效预防口腔癌出血，是提高患者生存质量和延长生存期的重要课题。本文将围绕“三要三不要”原则，详细阐述预防口腔癌出血的策略，旨在帮助患者和家属更好地进行日常护理。

一、三要原则

要合理用药

：对于口腔癌患者而言，合理使用抗凝血药和抗感染药是预防出血的关键措施。抗凝血药物通过降低血液黏稠度，减少血栓形成，从而降低出血风险；抗感染药物则有助于控制口腔感染，减少炎症反应，降低出血风险。患者应在医生的指导下合理使用相关药物，严禁擅自增减剂量或停药，以免影响治疗效果，增加出血风险。此外，患者还需定期监测血液指标，以评估药物的疗效和安全性，确保用药的合理性。

要定期检查

：定期进行口腔检查和血常规检查对于及时发现口腔癌出血的征兆、评估治疗效果和病情进展至关重要。患者应遵循医嘱，按时复查，一旦发现异常情况，应立即就诊。定期检查可以帮助医生及时调整治疗方案，预防和减少出血的发生。此外，患者还需定期进行影像学检查，如CT、MRI等，以评估肿瘤的大小、范围和侵及深度，指导临床治疗。

要保持口腔卫生

：良好的口腔卫生习惯是预防口腔癌出血的基础。患者应养成良好的刷牙习惯，每天早晚刷牙，并使用漱口水进行口腔清洁，以减少细菌滋生和感染。同时，定期更换牙刷，避免牙刷上的细菌对口腔造成二次感染，降低出血风险。此外，患者还需定期进行口腔护理，如牙龈按摩、牙周清洁等，以保持口腔健康，减少出血风险。

二、三不要原则

不要吸烟饮酒

：吸烟和饮酒会刺激口腔黏膜，加重炎症反应，增加出血风险。患者应戒烟戒酒，避免口腔黏膜受到进一步损伤。戒烟戒酒不仅能降低出血风险，还有助于提高治疗效果，改善预后。此外，戒烟戒酒还能降低患者发生其他恶性肿瘤的风险，如肺癌、食管癌等。

不要食用刺激性食物

：辛辣、酸、硬等刺激性食物会刺激口腔黏膜，加重炎症反应，增加出血风险。患者应选择清淡、易消化的食物，避免食用刺激性食物，以减轻口腔黏膜的刺激，降低出血风险。此外，患者还需注意饮食均衡，多摄入富含维生素和微量元素的食物，以增强机体免疫力，提高治疗效果。

不要忽视疼痛

：疼痛是口腔癌出血的重要信号之一。患者一旦出现口腔疼痛，应及时就诊，避免病情加重。忽视疼痛可能导致出血加重，影响治疗效果，甚至危及生命。患者应密切关注口腔疼痛的变化，及时向医生反馈，以便医生及时调整治疗方案。

综上所述，预防口腔癌出血需要患者和家属共同努力，遵循“三要三不要”原则。合理用药、定期检查、保持口腔卫生、戒烟戒酒、避免食用刺激性食物、关注疼痛，这些措施有助于降低出血风险，提高生活质量。同时，患者应积极配合医生的治疗，保持良好的心态，树立战胜疾病的信心。通过科学的预防和治疗，患者可以更好地控制病情，改善生活质量，延长生存期。此外，患者还需提高对口腔癌的认识，定期进行口腔癌筛查，以便早期发现、早期诊断、早期治疗，降低出血风险，提高生存率。

口腔癌作为一种高度恶性的肿瘤，其治疗需要综合运用手术、放疗、化疗等多种手段。患者在治疗过程中，应严格遵循医嘱，积极配合治疗，同时注意营养支持和心理疏导，以提高治疗效果和生活质量。对于口腔癌出血的预防和治疗，需要医患双方共同努力，通过科学的方法和措施，降低出血风险，延长患者生存期，提高生存质量。只有医患携手，才能战胜口腔癌这一顽疾，为患者带来新生的希望。

陈蓉

安徽省立医院西院