鼻咽癌治疗期间口腔卫生维护技巧

鼻咽癌是一种发生在鼻咽部的恶性肿瘤，其治疗过程常伴随放疗和化疗。本文将详细介绍在鼻咽癌治疗期间如何维护口腔卫生，以提高患者的生活质量和治疗效果。

鼻咽癌的治疗通常包括放疗和化疗，这两种治疗方法都可能对口腔黏膜产生不良影响，如黏膜炎症、溃疡和干燥。因此，在治疗期间，患者需要特别注意口腔卫生的维护。

首先，鼻咽癌患者在治疗期间应保持日常的口腔清洁。刷牙是最基本的口腔卫生习惯，建议使用软毛牙刷，以减少对口腔黏膜的刺激。每天早晚至少刷牙两次，并在每次进食后使用漱口水，以清除口腔内的食物残渣和细菌。刷牙时，应采用轻柔的圆周运动，避免用力过猛，以免损伤敏感的口腔黏膜。

其次，鼻咽癌患者在放疗和化疗期间，口腔黏膜可能出现炎症或溃疡，这时应避免使用含有酒精的漱口水，以免加剧黏膜刺激。推荐使用温和无酒精的漱口水，或者使用生理盐水进行漱口，以减轻不适。此外，可以使用含有抗炎成分的漱口水，如含有氯己定的漱口水，以帮助减轻炎症和预防感染。

此外，鼻咽癌患者在治疗期间可能会遇到口腔干燥的问题，这会进一步增加口腔感染的风险。为了缓解口腔干燥，患者可以增加水的摄入量，保持口腔湿润。同时，可以使用人工唾液或含有保湿成分的口腔喷雾，如含有甘油的喷雾，以改善口腔干燥症状。此外，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，因为它们可能加剧口腔干燥。

鼻咽癌患者在治疗期间的饮食也对口腔卫生至关重要。应避免食用过硬、过热或过冷的食物，以免刺激口腔黏膜。建议选择易消化、营养丰富的食物，如流质或半流质食物，以减少对口腔的刺激。同时，应增加富含维生素和矿物质的食物摄入，以促进口腔黏膜的修复。

最后，鼻咽癌患者在治疗期间应定期进行口腔检查，以便及时发现并处理口腔问题。如果出现口腔疼痛、肿胀或其他异常症状，应及时就医，以避免口腔感染或其他并发症的发生。定期的口腔检查可以帮助评估口腔黏膜的状况，及时发现潜在的问题，并采取相应的治疗措施。

综上所述，鼻咽癌患者在治疗期间应注重口腔卫生的维护，通过合理的日常护理、饮食调整和定期检查，可以有效提高生活质量，促进治疗效果。口腔卫生的维护不仅有助于减轻治疗过程中的不适，还可以降低口腔感染的风险，从而提高患者的整体健康状况。因此，鼻咽癌患者在治疗期间应重视口腔卫生，采取积极的护理措施，以保障治疗效果和生活质量。

为了进一步改善鼻咽癌患者的口腔健康，以下是一些建议：

使用含氟牙膏：氟化物有助于强化牙齿，预防龋齿。选择一款适合的含氟牙膏，可以帮助改善口腔健康。

定期更换牙刷：建议每3个月更换一次牙刷，或当刷毛磨损时及时更换，以保持刷牙效果。

使用牙线：每天使用牙线清洁牙缝，以去除牙刷无法触及的食物残渣和细菌。

避免吸烟和二手烟：吸烟会加剧口腔黏膜的刺激和炎症，增加口腔癌的风险。戒烟和避免二手烟对改善口腔健康至关重要。

保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度疲劳，以增强身体抵抗力，减少口腔感染的风险。

与医生密切沟通：在治疗过程中，及时向医生反馈口腔状况，以便医生根据患者的具体情况调整治疗方案。

通过以上措施，鼻咽癌患者可以在治疗期间更好地维护口腔卫生，提高生活质量，促进治疗效果。良好的口腔卫生习惯对于鼻咽癌患者的康复和预后具有重要意义。希望每位鼻咽癌患者都能重视口腔卫生，积极配合治疗，早日恢复健康。

马云珍

陆良县第一人民医院