胃癌治疗新进展与患者生存率

胃癌，作为全球范围内常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率一直居高不下，对人类的健康构成了严重威胁。据世界卫生组织统计，全球每年新增胃癌病例超过一百万人，死亡人数也高达数十万。因此，深入了解胃癌的成因、预防措施和治疗方法，对于降低胃癌的发病率和死亡率具有重要意义。

首先，不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、不规律饮食等，与胃癌的发生具有密切关联。吸烟是胃癌的一个重要危险因素。研究表明，吸烟者患胃癌的风险是不吸烟者的2-3倍。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质可对胃黏膜造成刺激和损伤，增加癌变风险。长期吸烟者的胃癌发病率是不吸烟者的2-3倍。饮酒同样对胃黏膜有刺激作用，长期大量饮酒可导致胃黏膜炎症，增加胃癌发生的可能性。因此，戒烟限酒是预防胃癌的重要措施。

除了戒烟限酒，合理饮食也是预防胃癌的关键。应避免过多摄入高盐、高脂、熏制和腌制食品，这些食品中的亚硝酸盐、亚硝胺等有害物质可增加胃癌的风险。同时，应增加新鲜蔬菜和水果的摄入，它们富含的维生素C、E和抗氧化物质有助于降低胃癌的发生。研究表明，每天摄入300-500克蔬菜和200-350克水果，可降低胃癌风险20%-30%。

规律的作息同样对预防胃癌至关重要。长期熬夜、工作压力大等不良生活习惯可导致免疫力下降，使得胃黏膜更易受到损伤和癌变。因此，保持良好的作息习惯，适当减轻压力，有助于降低胃癌的风险。建议每天保证7-8小时的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

在治疗方面，胃癌的治疗方法多种多样，包括手术、化疗、放疗和靶向治疗等。近年来，随着医学技术的不断进步，胃癌治疗领域也取得了许多新进展。例如，靶向治疗药物的开发，使得部分胃癌患者的生存期得到了显著延长。靶向治疗通过抑制肿瘤细胞的生长和扩散，提高治疗效果，减少副作用。免疫治疗作为一种新兴的治疗手段，通过激活患者自身的免疫系统来攻击癌细胞，为胃癌患者带来了新的希望。免疫治疗通过阻断PD-1/PD-L1信号通路，解除肿瘤细胞对免疫系统的抑制，提高机体对肿瘤的免疫应答。

综上所述，通过改变不良生活习惯、定期体检、合理饮食和规律作息，可以有效预防胃癌的发生。同时，随着医学技术的不断进步，胃癌的治疗方法也在不断更新，为患者带来了更多的治疗选择和更高的生存率。患者应积极面对疾病，科学治疗，以提高生活质量和生存率。预防胃癌，从改变不良生活习惯开始，让我们携手共建健康生活，远离胃癌威胁。

值得注意的是，早期胃癌往往没有明显症状，容易被忽视。因此，定期体检对于早期发现胃癌至关重要。对于有胃癌家族史、长期吸烟饮酒、饮食习惯不良等高危人群，更应重视定期体检，及早发现胃癌。常见的胃癌筛查方法包括胃镜检查、血清肿瘤标志物检测等。一旦发现可疑病变，应及时进行活检，明确诊断。

此外，幽门螺杆菌感染也是胃癌的一个重要危险因素。研究表明，幽门螺杆菌感染者患胃癌的风险是不感染者的2-6倍。因此，对于幽门螺杆菌感染者，应及时进行根除治疗，以降低胃癌风险。根除幽门螺杆菌可通过抗生素联合治疗实现，疗程一般为10-14天。

总之，胃癌的预防和治疗需要综合多方面的措施。改变不良生活习惯、定期体检、合理饮食和规律作息是预防胃癌的关键。同时，随着医学技术的不断进步，胃癌的治疗方法也在不断更新，为患者带来了更多的治疗选择和更高的生存率。患者应积极面对疾病，科学治疗，以提高生活质量和生存率。预防胃癌，从改变不良生活习惯开始，让我们携手共建健康生活，远离胃癌威胁。

袁震

上海市闵行区中心医院