鼻咽癌放疗皮肤护理：专家指导与实用建议

鼻咽癌作为头颈部恶性肿瘤中较为常见的一种，其治疗主要依赖放疗。放疗虽然能够有效针对癌细胞，但不可避免地会对周围正常组织造成一定的损伤，尤其是皮肤。因此，对于鼻咽癌患者来说，放疗期间的皮肤护理就显得尤为重要。本文将从专家指导和实用建议的角度出发，为患者提供详尽的皮肤护理知识，帮助患者减轻放疗带来的皮肤不适。

避免阳光直射与紫外线防护

首先，需要强调的是，在放疗期间及之后，患者应尽量避免阳光直射。紫外线会加剧皮肤损伤，导致红肿、干燥和破损等症状恶化。为了减少紫外线对皮肤的损伤，建议患者采取物理遮挡措施，比如穿长袖衣物、戴帽子等。此外，还需使用SPF30以上的防晒霜，以减少紫外线对皮肤的损伤。在选择防晒霜时，应选择无刺激性、无香料的产品，以免增加皮肤负担。

温和清洁与保湿

其次，温和的清洁和保湿是皮肤护理的关键环节。患者应选择无刺激性、无香料的温和清洁产品，避免使用含有酒精成分的护肤品，以减少皮肤的刺激。在清洁时，动作应轻柔，避免用力搓洗，以免对皮肤造成不必要的损伤。保湿方面，应选择含有天然保湿因子的保湿霜或乳液，以保持皮肤的水分平衡。保湿产品最好在清洁后立即使用，以锁住水分，避免皮肤干燥。

遵医嘱使用药物

遵医嘱使用神经营养药物和外用药物也是皮肤护理的重要一环。某些神经营养药物可以帮助改善皮肤的营养状况，促进皮肤愈合。同时，根据医嘱使用外用药物，如抗生素软膏、消炎药膏等，可以有效预防和控制皮肤感染。在使用外用药物时，应注意观察皮肤反应，如有异常应及时停药并咨询医生。

均衡饮食与营养摄入

此外，保持均衡的饮食对于皮肤护理同样重要。患者应摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，以促进皮肤细胞的修复和再生。建议多食用新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，如鱼肉、瘦肉、豆制品等，以提供必要的营养支持。同时，应避免食用辛辣、刺激性强的食物，以免加重皮肤不适。

心理调适

心理调适不可忽视。放疗期间，患者可能会感到焦虑和抑郁，这些负面情绪会间接影响皮肤状况。建议患者保持积极乐观的心态，通过交流、咨询等方式，减轻心理压力，促进身心健康。必要时，可寻求专业心理咨询帮助。

个性化护理方案

综上所述，鼻咽癌患者在放疗期间及之后，应重视皮肤护理，根据个人情况制定个性化护理方案。通过合理的护理措施，可以有效改善皮肤状况，提高生活质量。同时，患者应定期随访，及时向医生反馈皮肤状况，以便医生调整治疗方案。放疗期间的皮肤护理是一个长期而复杂的过程，需要患者、家属和医护人员共同努力，才能取得最佳效果。

总结与建议

对于鼻咽癌患者而言，放疗期间的皮肤护理是提高生活质量和治疗效果的重要环节。患者应遵循以上建议，采取适当的防晒措施，进行温和的清洁和保湿，遵医嘱使用药物，保持均衡饮食，以及进行心理调适。此外，患者还应定期进行皮肤检查，及时发现并处理皮肤问题，以减少放疗对皮肤的不良影响。通过这些综合措施，患者可以在放疗期间更好地保护皮肤，减轻不适，提高治疗效果。

黄棋林

中山市陈星海医院有限公司