胃癌患者生存率提升：重视消化不良的早期征兆

胃癌，一种全球范围内常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率均居高不下。由于胃癌在早期往往不易被察觉，许多患者在确诊时已进入中晚期，失去了最佳治疗时机。本文旨在通过科普的方式，提高公众对胃癌早期征兆的认识，并强调预防措施的重要性，以期提升患者的生存率。

胃癌的早期征兆主要包括上腹部疼痛、消化不良等非特异性症状，这些症状常被误认为是普通消化系统疾病而被忽视。上腹部疼痛可能是由于肿瘤生长压迫周围组织，或侵犯神经所致。消化不良可能表现为食欲减退、餐后饱胀感、恶心呕吐等，这与肿瘤影响胃的正常功能有关。因此，一旦出现这些早期征兆，应引起足够的重视，并及时就医检查。

预防胃癌的措施包括健康饮食、戒烟限酒、规律运动和定期体检。健康饮食应以低盐、低脂、高纤维为原则，多食用新鲜蔬菜水果，减少烧烤、腌制、烟熏等高风险食品的摄入。戒烟限酒能有效降低胃癌的发病风险，因为烟草和酒精都是已知的致癌物质。规律运动有助于增强机体免疫力，促进新陈代谢，改善胃肠功能。定期体检是发现早期胃癌的最有效手段，尤其是对于有胃癌家族史、幽门螺杆菌感染等高危人群，更应重视定期进行胃镜检查。

除了上述预防措施外，我们还应注意以下几点：

幽门螺杆菌感染是胃癌的重要危险因素，应积极治疗。幽门螺杆菌是一种能在胃黏膜上生存的细菌，可引起慢性胃炎、胃溃疡等疾病，长期感染可增加胃癌的风险。因此，对于幽门螺杆菌感染者，应及时进行根除治疗，以降低胃癌风险。

避免长期服用某些药物。长期服用非甾体抗炎药、某些抗生素等药物，可能对胃黏膜造成刺激和损伤，增加胃癌风险。因此，在使用这些药物时，应在医生指导下合理用药，避免长期大剂量使用。

重视遗传易感性。有研究表明，胃癌具有一定的家族遗传倾向。对于有胃癌家族史的人群，更应提高警惕，加强预防和筛查。

保持良好的心态。长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪，可影响机体免疫功能，增加胃癌风险。因此，保持积极乐观的心态，学会调节压力，对预防胃癌也有一定帮助。

总之，提高对胃癌早期征兆的认识，采取有效的预防措施，定期体检，是提升胃癌患者生存率的关键。只有警觉到消化不良等早期征兆，及时就医检查，才能尽早发现胃癌，抓住治疗的最佳时机，提高生存率和生活质量。同时，全社会也应重视胃癌的防控工作，加大科普宣传力度，提高公众的健康意识和自我保健能力，共同为降低胃癌的发病率和死亡率而努力。

随着医学技术的不断进步，胃癌的诊断和治疗方法也在不断改进。早期胃癌通过内镜下切除、腹腔镜手术等微创手术，可获得较好的治疗效果。对于中晚期胃癌，可采用手术、化疗、放疗、靶向治疗等综合治疗手段，以提高治愈率和生活质量。因此，对于胃癌患者，应保持积极乐观的心态，积极配合医生的治疗，争取获得最佳的治疗效果。

总之，胃癌虽然是一种严重的恶性肿瘤，但只要我们提高警惕，加强预防，定期体检，就能尽早发现并治疗胃癌，提高生存率和生活质量。让我们携手努力，共同抗击胃癌这一健康杀手，为人类的健康事业贡献力量。

张达成

广州中医药大学金沙洲医院