胃癌早期症状识别与及时就医的重要性

胃癌，作为全球范围内普遍存在的恶性肿瘤之一，其对人类健康构成的严重威胁不容忽视。根据世界卫生组织的数据，胃癌在全球癌症死亡率中占据较高位置。由于早期胃癌往往症状不明显，导致许多患者在确诊时已进入中晚期，因此提高对早期识别和及时就医的重视显得尤为重要。

早期胃癌的征兆

持续性上腹痛

：早期胃癌患者可能会经历持续性的上腹部疼痛，这种疼痛可能在进食后加剧，并且随着病情的发展，疼痛变得更加持久和难以忍受。因此，若出现此类症状，尤其是持续时间较长且常规治疗无效时，应引起足够的重视，并及时就医检查。

消化不良

：胃癌可能导致胃排空延迟，患者可能会出现消化不良、饱胀感等症状。如果这些症状持续出现，并且常规的消化不良治疗没有明显改善，也应考虑胃癌的可能性，并尽快就医。

食欲减退与体重下降

：食欲减退可能表现为对食物的兴趣减少，体重下降可能是由于摄入减少或消耗增加所致。这些症状虽然较为隐匿，但如果仔细观察，还是能够察觉到的。

黑便

：黑便可能是由于消化道出血引起的，这是一个不容忽视的症状，应立即就医检查。

呕吐

：胃癌患者可能会出现呕吐，尤其是呕吐物中带有血液或咖啡渣样物质时，这可能是胃癌晚期的征兆。

贫血

：胃癌可能导致慢性出血，长期失血可引起贫血，表现为乏力、头晕等症状。

预防措施

健康饮食

：避免过多摄入高盐、高脂、熏制和腌制食品，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于降低胃癌风险。研究表明，高盐饮食与胃癌风险增加有关，而新鲜蔬菜和水果中的抗氧化剂和纤维有助于保护胃黏膜。

戒烟限酒

：吸烟和过量饮酒都会增加胃癌的风险，戒烟限酒对预防胃癌至关重要。烟草中的有害物质可以损伤胃黏膜，而酒精则可能刺激胃酸分泌，增加胃癌风险。

规律运动

：保持规律的运动习惯，有助于增强身体免疫力，降低患癌风险。运动可以促进血液循环，有助于身体排除有害物质，同时增强免疫力，对抗癌细胞。

定期体检

：定期进行胃镜检查，尤其是有胃癌家族史的人群，有助于及时发现胃癌。胃镜检查可以直接观察胃黏膜的情况，对于早期发现胃癌具有重要意义。

避免幽门螺杆菌感染

：研究表明，幽门螺杆菌感染与胃癌风险增加有关。因此，保持良好的个人卫生习惯，避免食用未经充分烹饪的食物，有助于降低感染风险。

合理用药

：长期服用某些药物，如非甾体抗炎药，可能增加胃癌风险。因此，应在医生指导下合理用药，避免长期滥用药物。

结论

胃癌的早期识别和及时就医对于提高生存率和生活质量至关重要。我们应该提高警惕，一旦发现疑似症状，应及时就医，争取做到早发现、早治疗。同时，通过健康的生活方式，降低胃癌的发生风险，为自己和家人的健康保驾护航。通过这些预防措施和警觉性的提高，我们可以减少胃癌的发病率，提高患者的生存质量和寿命。让我们共同努力，为预防胃癌、保护人类健康贡献力量。

贺青

临沧市人民医院