胃癌生存率提升：积极态度与科学治疗的结合

胃癌，作为全球范围内常见的恶性肿瘤之一，严重威胁着人类的生命健康。根据世界卫生组织的数据，胃癌每年造成约100万人死亡，是全球癌症死亡的第三大原因。然而，随着医学技术的不断进步，胃癌的生存率得到了显著提升。本文将从疾病预防和治疗的角度出发，探讨如何通过积极的生活态度和科学的治疗手段来提高胃癌患者的生存率。

首先，预防胃癌应从日常生活习惯入手。合理饮食是预防胃癌的关键，建议人们减少高盐、高脂、熏制或腌制食品的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的比例。这些食物富含维生素和纤维素，有助于维持胃肠道的健康。研究表明，多摄入新鲜蔬菜水果可以降低胃癌的风险。此外，过量的烟酒摄入也是胃癌的一个重要诱因，因此戒烟限酒对于预防胃癌具有重要意义。研究表明，长期吸烟和酗酒的人患胃癌的风险是普通人的2-3倍。

其次，减压对于胃癌的预防同样不可忽视。长期的精神压力可导致胃肠道功能紊乱，增加胃癌的风险。因此，保持良好的心态，进行适当的放松和休息，对预防胃癌十分有益。可以尝试进行冥想、瑜伽等放松身心的活动，以缓解精神压力。

定期体检是早期发现胃癌的有效手段。随着医学技术的发展，胃镜检查、血液肿瘤标志物检测等方法能够帮助我们及时发现胃癌的征兆。胃镜检查可以直接观察胃黏膜的情况，发现早期的病变；血液肿瘤标志物检测可以检测血液中的肿瘤标志物，为胃癌的早期诊断提供参考。健康作息也是预防胃癌不可忽视的一环，规律的作息有助于维持身体内环境的平衡，减少癌症的发生。良好的睡眠、适量的运动、均衡的饮食等都有助于降低胃癌的风险。

在治疗胃癌方面，现代医学提供了多样化的方法。手术切除是胃癌治疗的主要手段，尤其是对于早期胃癌患者，手术切除可以有效地去除肿瘤，提高生存率。化疗和放疗则通常用于辅助手术治疗，以消除残留的癌细胞或缩小肿瘤体积。近年来，靶向治疗和免疫治疗为胃癌患者带来了新的希望。这些治疗方法能够针对特定的癌细胞或免疫系统进行干预，以提高治疗效果并减少副作用。靶向治疗通过抑制癌细胞的生长和扩散来发挥作用；免疫治疗则通过激活患者自身的免疫系统来攻击癌细胞。这些新型治疗方法为胃癌患者提供了更多的治疗选择，提高了治疗效果。

患者面对胃癌时，应保持积极的态度，配合医生进行科学的治疗。研究表明，积极的心态有助于提高治疗效果，延长生存期。患者应充分了解疾病，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。同时，家人和朋友的支持也是非常重要的，他们可以为患者提供情感上的慰藉和生活上的帮助，帮助患者更好地应对疾病。

综上所述，通过改善生活习惯、减少烟酒摄入、减压、定期体检和健康作息，我们可以有效地预防胃癌。同时，面对胃癌时，患者应积极面对，科学治疗，以提高生存率。随着医学技术的不断进步，我们有理由相信，胃癌的生存率将会得到进一步提高。未来，我们期待更多的创新治疗方法的出现，为胃癌患者带来更大的生存希望。

沈李伟

青岛大学附属妇女儿童医院城阳院区