食欲减退与恶心呕吐：胃癌早期的警示

胃癌，作为全球范围内常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均居高不下。由于胃癌早期症状较为隐蔽，许多患者在确诊时已进入晚期，错过了最佳治疗时机。因此，识别胃癌早期的警示信号，对于提高治愈率和生存质量具有重要意义。

胃癌早期征兆包括持续性上腹痛、消化不良、食欲减退和恶心呕吐等。这些症状往往容易被忽视，因为它们与日常生活中常见的消化系统疾病相似。然而，如果这些症状持续存在，并且伴随体重下降、黑便或贫血，应该引起高度重视，及时就医检查。体重下降可能是由于胃癌导致的食欲减退和消化吸收不良；黑便可能意味着消化道出血；贫血可能与慢性出血有关。这些症状的出现提示胃癌可能已经进入进展期，需要尽快进行胃镜等检查以明确诊断。

预防胃癌的关键在于健康的生活方式。首先，合理膳食是预防胃癌的基础。应增加新鲜蔬菜和水果的摄入，这些食物富含抗氧化物质和纤维素，有助于减少胃癌风险；减少高盐、高脂和烟熏食品的摄入，因为这些食物中的亚硝酸盐和多环芳烃等致癌物质会增加胃癌的发病风险。其次，戒烟限酒也是降低胃癌风险的有效措施。研究表明，吸烟和饮酒会增加胃癌的发病风险，戒烟限酒有助于减少这些致癌因素的暴露。此外，规律的体育锻炼有助于维持健康的体重，增强免疫系统，从而降低胃癌的发生。运动可以促进肠道蠕动，减少食物在胃内停留时间，降低致癌物质的吸收。

对于胃癌高风险人群，如家族中有胃癌患者或有幽门螺杆菌感染者，应定期进行胃镜检查，以便早期发现和治疗。胃镜检查可以直接观察胃黏膜的情况，发现早期胃癌或癌前病变，并进行活检以明确诊断。对于幽门螺杆菌感染者，及时进行根除治疗可以降低胃癌风险。此外，对于萎缩性胃炎、胃溃疡等癌前病变患者，也应定期复查胃镜，密切监测病变进展。

胃癌的发生与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素和生活习惯等。遗传因素方面，有家族胃癌史的人群发病风险相对较高。环境因素方面，长期暴露于某些化学物质和辐射环境中的人群也存在较高的胃癌风险。生活习惯方面，不良的饮食习惯、吸烟和饮酒等都会增加胃癌的发病风险。

胃癌的分期对治疗方案的选择和预后评估具有重要意义。早期胃癌，如Ⅰ期和Ⅱ期，可以通过内镜下手术或胃癌根治术进行治疗，预后相对较好。中晚期胃癌，如Ⅲ期和Ⅳ期，治疗较为复杂，可能需要综合运用手术、化疗、放疗等多种治疗手段，预后相对较差。因此，早期发现和治疗胃癌至关重要。

总之，胃癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤。通过提高对胃癌早期症状的认识，采取积极的预防措施，我们可以有效地降低胃癌的发病率，提高患者的生活质量。早期发现和治疗胃癌，可以显著提高5年生存率，减少患者的身心痛苦。因此，我们应该重视胃癌的预防和早期诊断，从日常生活的点滴做起，为健康保驾护航。只有提高胃癌防治意识，才能让更多人远离胃癌的威胁，享受美好的生活。

杨豪华

化州市人民医院