北京大众健康科普促进会
胃癌，作为全球范围内普遍存在的恶性肿瘤之一，早期诊断与治疗对于提高患者生存率具有重大意义。本文旨在深入解析胃癌早期可能出现的10个症状，并提供有效的预防策略。
上腹不适
：胃癌早期可能表现为上腹部隐痛或不适，这种症状往往被忽视，因为它与消化不良相似。然而，若上腹不适持续存在，并伴有其他症状，应引起警惕。
消化不良
：胃癌早期可能伴随消化不良，表现为餐后饱胀感或胃部不适，这可能与肿瘤影响胃的正常功能有关。
食欲减退
：胃癌患者可能会经历食欲减退，这与肿瘤引起的胃部不适和消化不良有关。
黑便
：黑便是胃癌的一个常见症状，由于肿瘤出血导致。若出现黑便，应立即就医检查。
贫血
：胃癌导致的慢性出血可能引起贫血，表现为乏力、头晕等症状。
呕吐
：胃癌可能引起呕吐，尤其是当肿瘤阻塞胃出口时。
腹泻或便秘
：胃癌可能影响肠道功能，导致腹泻或便秘。
腹部肿块
：部分胃癌患者可在上腹部触及肿块，这可能是肿瘤本身或肿瘤引起的淋巴结肿大。
体重下降
：胃癌患者可能因食欲减退、消化不良等原因出现体重下降。
持续疲劳感
：由于食欲减退、贫血等原因，胃癌患者可能会感到持续的疲劳。
预防胃癌的策略包括：
定期体检
：定期进行胃镜检查，尤其是有胃癌家族史或高危人群。胃镜检查可以发现早期胃癌，提高治愈率。
改善饮食习惯
：减少高盐、高脂食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果。高盐饮食会增加胃癌风险，而新鲜蔬菜水果富含抗氧化物质，有助于预防胃癌。
戒烟限酒
：烟草和酒精均是胃癌的危险因素。吸烟和饮酒会增加胃癌的发病率和死亡率。
控制体重
：肥胖增加胃癌风险，应通过健康饮食和适量运动控制体重。肥胖会导致慢性炎症，增加胃癌风险。
避免长期精神压力
：长期精神压力可能影响胃黏膜健康，应学会合理减压。压力会导致胃酸分泌异常，增加胃癌风险。
根除幽门螺杆菌
：幽门螺杆菌感染是胃癌的重要危险因素。应积极治疗幽门螺杆菌感染，降低胃癌风险。
合理用药
：某些药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs）长期大剂量使用可能增加胃癌风险，应在医生指导下合理用药。
避免腌制食品
：腌制食品中的亚硝酸盐在体内可转化为亚硝胺，后者是已知的致癌物质，应减少摄入。
增强身体锻炼
：适量运动可增强免疫力，改善胃肠功能，有助于预防胃癌。
提高健康意识
：了解胃癌相关知识，提高对早期症状的警觉性，一旦出现异常应及时就医。
总之，了解胃癌的早期症状并采取有效的预防措施，对于降低胃癌的发病率和死亡率具有重要意义。若出现上述症状，应及时就医，争取早期诊断和治疗。早期胃癌的治愈率可达90%以上，而晚期胃癌的5年生存率不足10%。因此，早期发现、早期治疗至关重要。同时，通过改善生活方式，积极预防胃癌，也是降低胃癌发病率的关键。让我们共同努力，为胃癌患者带来生的希望。
成伊侃
中山大学附属第六医院
扫一扫 关注我们
