不滥用药物，降低口腔癌风险

口腔癌，作为一种在全球范围内发病率逐渐上升的恶性肿瘤，对人类健康构成了严重的威胁。该疾病不仅影响个体的生活质量，而且对社会医疗资源提出了挑战。本文旨在探讨合理用药对于预防口腔癌的重要性，并提出“三要三不要”原则，以助于降低患病风险。

合理用药是预防口腔癌的关键环节。某些药物中含有潜在的致癌成分，长期或过量使用可能会对口腔组织造成不良影响，增加罹患口腔癌的风险。因此，遵循以下“三要三不要”原则至关重要：

要严格按照医嘱用药，不要自行增减剂量或更换药物。

由于每个人的身体状况和病情不同，药物的使用需要个性化调整。自行调整用药不仅可能降低疗效，而且可能增加毒副作用，对口腔健康造成不利影响。

要定期复诊，及时向医生反馈用药效果和副作用，不要忽视身体异常信号。

定期复诊可以辅助医生评估药物的效果，并及时发现药物可能引起的不良反应。任何异常症状都可能是身体发出的警告，需要及时就医。

要在医生指导下合理使用药物，不要滥用抗生素、激素等可能致癌的药物。

抗生素和激素类药物在非必要情况下的滥用可能会破坏口腔内的正常菌群平衡，增加患癌风险。

除了合理用药外，预防口腔癌还应注意以下几点：

定期检查：

定期进行口腔检查是早期发现口腔癌的关键。专业的检查可以及时发现异常，实现早诊早治。

保持口腔卫生：

良好的口腔卫生习惯对预防口腔癌至关重要。正确的刷牙方法、定期使用牙线清洁牙缝、定期洗牙等都是保持口腔卫生的有效措施。

避免刺激：

减少辛辣、过热等刺激性食物的摄入，可以减少对口腔黏膜的刺激和损伤，降低患癌风险。

不吸烟饮酒：

吸烟和饮酒是口腔癌的重要诱因。烟草中的有害物质和酒精均可对口腔黏膜造成刺激和损伤，增加患癌风险。

不忽视疼痛：

出现口腔疼痛、溃疡等症状时，应及时就医，避免延误治疗。这些症状可能是口腔癌的早期信号，应给予足够重视。

合理用药是预防口腔癌的重要组成部分，但并非唯一手段。我们应综合运用“三要三不要”原则，同时注意定期检查、保持口腔卫生、避免刺激等措施，共同降低口腔癌风险，保障自身健康。通过这些综合预防措施的实施，我们可以更有效地保护口腔健康，预防口腔癌的发生。

值得注意的是，口腔癌的预防也需要社会和医疗体系的支持。例如，提高公众对口腔癌的认识，加强健康教育，以及提供便捷的口腔健康服务等。此外，科研人员也在不断探索新的药物和治疗方法，以期降低口腔癌的发病率和死亡率。

总之，预防口腔癌需要多方面的努力。通过合理用药、定期检查、保持口腔卫生、避免刺激、不吸烟饮酒以及不忽视疼痛等措施，我们可以有效地降低口腔癌的发生率，保护人们的健康。让我们共同努力，为实现一个没有口腔癌的世界而奋斗。

刘仁杰

江苏省苏北人民医院