卵巢癌早期症状：自我检查的关键步骤

卵巢癌，妇科领域中一种较为常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率均较高，给女性健康带来了极大的威胁。由于卵巢癌早期症状不明显，很多患者确诊时已是晚期，因此，早期自我检查和识别变得至关重要。本文将详细介绍八种自我检查方法，帮助您提高对卵巢癌的警觉性，以便及时就医。

观察腹部变化

：卵巢癌在早期阶段可能会引起肿瘤压迫腹部，导致腹部肿大或在触摸时感觉到肿块。定期观察自己的腹部是否有异常变化，如发现腹部异常增大或触及到肿块，应及时就医。建议每月进行一次腹部自检，特别是在洗澡时，可以更清楚地观察和感受到腹部的变化。

评估月经状况

：卵巢癌可能影响卵巢的正常功能，从而导致月经不规律或异常出血。如果月经出现不规律或异常出血现象，如月经量过多、经期延长、非经期出血等，应引起高度重视，并及时就医检查。

白带观察

：卵巢癌可能导致白带增多、有异味或颜色发生改变。正常的白带应为无色或乳白色，无明显异味。如果白带出现异常，如增多、发黄、有血丝或异味，应引起重视，并及时就医。

疼痛感知

：卵巢癌可能会引起盆腔疼痛或不适。如果持续出现下腹部疼痛，特别是在月经期间或性行为后，应及时就医。疼痛可能是隐隐作痛，也可能是剧烈疼痛，都不容忽视。

消化系统症状

：卵巢癌可能压迫肠道，导致消化不良、便秘或腹胀。如果出现这些症状，应警惕卵巢癌的可能，并及时就医检查。特别是当这些症状持续存在，且常规治疗无效时，更应引起注意。

泌尿系统症状

：卵巢癌可能压迫膀胱，导致尿频、尿急或尿痛。当出现这些症状时，应及时就医。特别是当尿频、尿急伴有尿痛或血尿时，更应引起警惕。

全身症状

：卵巢癌可能引起体重下降、乏力或食欲不振等全身症状。如果出现这些症状，应警惕卵巢癌的可能，并及时就医。特别是在短时间内体重明显下降，且无明显原因时，更应引起重视。

定期妇科检查

：定期进行妇科检查，包括盆腔超声、血清肿瘤标志物CA125等检查，有助于早期发现卵巢癌。建议每年至少进行一次妇科检查，特别是对于有高危因素的女性，如年龄较大、有家族病史等，检查频率应适当增加。

通过上述八种自我检查方法，可以提高对卵巢癌的警觉性，有助于早期发现和治疗。当出现上述症状时，应及时就医，争取早期诊断和治疗，以提高治愈率和生存质量。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等，也有助于降低卵巢癌的风险。

此外，了解卵巢癌的高危因素也对预防和早期发现至关重要。一些研究表明，遗传因素、未生育、长期使用激素替代治疗、肥胖等都可能增加患卵巢癌的风险。因此，对于有家族病史的女性，尤其需要提高警惕，定期进行妇科检查。

卵巢癌的预防和早期发现需要我们共同努力。通过提高自我检查的意识和频率，结合定期的妇科检查，我们可以更有效地对抗这一疾病，保护女性健康。让我们携手提高对卵巢癌的认识，共同为降低卵巢癌的发病率和死亡率努力。

姜战胜

天津市肿瘤医院