提高警觉性：鼻咽癌早期症状的识别与应对

鼻咽癌作为一种在全球范围内发病率和死亡率较高的恶性肿瘤，其防控工作显得尤为重要。本文将详细阐述鼻咽癌的发病原因、预防措施以及早期症状的识别和应对策略，以期提高公众对鼻咽癌的认识和警觉性，降低其发病率和死亡率。

鼻咽癌的发病原因

鼻咽癌的发病原因错综复杂，涉及遗传、环境、生活习惯等多方面因素。具体包括：

不良生活习惯

：长期吸烟、酗酒、高盐饮食等不良生活习惯会增加鼻咽癌的发病风险。研究表明，吸烟者鼻咽癌发病率是不吸烟者的2-3倍，酗酒也会增加鼻咽癌的发病率。

环境因素

：长期接触有害气体（如甲醛、苯等）和化学物质（如镍、镉等）的人群鼻咽癌发病率较高。此外，长期处于高污染环境中也会增加鼻咽癌的风险。

EB病毒感染

：EB病毒（Epstein-Barr virus，EBV）与鼻咽癌的发生密切相关。EBV感染后，病毒基因可整合到宿主细胞基因组中，导致细胞癌变。EBV抗体水平升高是鼻咽癌发病的一个重要危险信号。

鼻咽癌的预防措施

针对鼻咽癌的发病原因，我们可以采取以下预防措施：

改善生活习惯

：戒烟戒酒，保持均衡饮食，避免高盐、高脂、高糖食物，增加新鲜蔬果摄入。同时，保持规律作息，加强体育锻炼，提高机体免疫力。

改善居住环境

：居住在通风良好、阳光充足的环境中，减少有害气体和化学物质的接触。装修后要充分通风，避免甲醛等有害物质超标。

管理EB病毒感染

：对于有EBV感染史的人群，定期进行EB病毒抗体检测，监测抗体水平变化。对于抗体水平持续升高的高危人群，应密切随访，必要时进行鼻咽部检查。

鼻咽癌的早期症状识别

鼻咽癌早期症状较为隐匿，容易被忽视或与其他疾病混淆。常见的早期症状包括：

鼻塞

：单侧或双侧鼻塞，可伴有流涕，涕中带血。

耳鸣、听力下降

：单侧或双侧耳鸣，听力下降，可伴有耳闷感。

头痛

：持续性头痛，部位多在颞部或枕部，可伴有颈部僵硬。

面部麻木

：面部皮肤麻木，感觉减退，可伴有面部肌肉无力。

眼部症状

：复视、眼球活动受限等。

颈部肿块

：颈部出现无痛性肿块，质地较硬，活动度差。

一旦出现上述症状，尤其是持续不缓解或逐渐加重时，应及时就医，进行鼻咽部检查，如鼻咽镜检查、影像学检查等，以便早期发现和治疗鼻咽癌。

总结

鼻咽癌的防控需要从多方面入手，包括改善生活习惯、优化居住环境、管理EB病毒感染等。同时，提高对鼻咽癌早期症状的识别和警觉性，一旦出现可疑症状，及时就医检查，以便早期发现和治疗。通过综合防控措施，我们可以降低鼻咽癌的发病率和死亡率，提高患者的生活质量和生存率。让我们共同努力，为实现“健康中国2030”目标贡献力量。

田锦林

剑阁县人民医院下寺院区