北京大众健康科普促进会
胃癌，作为一种发病率和死亡率较高的消化道恶性肿瘤，其早期识别和治疗对于改善患者预后具有重大意义。本文旨在通过详细解析胃癌的十大早期信号，帮助公众提高警觉，并采取有效的预防措施。
持续性上腹痛
：胃癌早期患者常感到上腹部持续性不适或疼痛，这种痛感可能与进食无关，且随着病情发展而加剧。这是因为肿瘤的生长可能压迫或侵犯周围组织，导致疼痛。
消化不良
：胃癌可能导致消化不良的症状，如胃胀、反酸、嗳气等，这些症状可能与胃癌侵犯胃黏膜有关。胃黏膜受损会影响胃部的正常消化功能，从而引发消化不良。
食欲减退
：随着胃癌的发展，患者可能会出现食欲减退，体重下降的情况，这是因为肿瘤影响了正常的消化功能。食欲下降和消化吸收障碍共同作用，导致体重减轻。
黑便
：胃癌可能导致消化道出血，表现为黑便或柏油样便，这是由于血液与胃酸反应后的结果。黑便是一个不容忽视的警示信号，应立即就医。
贫血
：由于胃癌引起的慢性出血，患者可能会出现贫血症状，表现为乏力、面色苍白等。贫血是慢性失血的常见后果，需要及时补充铁质和维生素B12。
恶心和呕吐
：胃癌可能导致胃出口阻塞，引起恶心和呕吐，尤其是呕吐物中带有血液或咖啡渣样物质时需高度警惕。这可能表明肿瘤已经侵犯到胃的出口，导致食物无法正常通过。
早饱感
：即使进食少量食物，也会出现饱腹感，这可能是胃癌导致胃部容量减少所致。肿瘤占据胃部空间，使得食物难以正常储存，引发早饱。
体重无故下降
：无明显原因的体重下降，尤其是在没有改变饮食习惯和运动量的情况下，可能是胃癌的一个信号。体重下降可能是肿瘤消耗体内营养的结果。
腹部肿块
：在某些情况下，胃癌患者可能会在上腹部触及到肿块，这是肿瘤生长的结果。肿块的出现通常意味着肿瘤已经发展到一定程度。
反复腹泻或便秘
：胃癌可能影响肠道功能，导致腹泻或便秘的交替出现。这是因为肿瘤可能影响肠道的正常蠕动和分泌功能。
预防胃癌的措施包括：
健康饮食
：多吃新鲜蔬菜和水果，减少高盐、高脂和加工食品的摄入。新鲜蔬菜和水果富含纤维素和维生素，有助于维持肠道健康，减少胃癌风险。
戒烟限酒
：烟草和过量饮酒都是胃癌的危险因素，戒烟和适量饮酒有助于降低风险。烟草中的有害物质和酒精对胃黏膜有刺激性，长期接触会增加胃癌风险。
规律运动
：适量的体力活动可以增强身体免疫力，减少胃癌的发生。运动可以促进血液循环，增强免疫力，有助于预防胃癌。
定期体检
：定期进行胃镜检查，尤其是有胃癌家族史的人群，可以及时发现胃癌，提高治愈率。
了解胃癌的早期征兆和预防方法，对于降低胃癌风险至关重要。如果您出现上述症状，建议尽快就医，进行专业的检查和诊断。早期发现胃癌，可以大大提高治愈率和生存质量。让我们共同努力，提高胃癌防治意识，守护健康。
许春蕾
新疆医科大学附属肿瘤医院
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