鼻咽癌康复治疗中头痛眩晕的心理干预技术

鼻咽癌是一种严重危害人类健康的恶性肿瘤，其发病率在全球范围内较高。治疗鼻咽癌的手段多样，包括手术、放疗、化疗等物理治疗方式，以及康复治疗，后者着重于减轻症状、提高患者生活质量。本文将深入探讨鼻咽癌引发的头痛和眩晕的机制，并讨论如何通过心理干预技术来改善患者的症状和心理状态。

首先，鼻咽癌引起的头痛和眩晕与其侵袭性生长特性有关。肿瘤可能侵犯颅底结构，压迫周围的神经和血管，导致头痛。颅内压升高或颅神经受压是头痛发生的可能原因，而眩晕则可能与内耳结构受损或平衡功能失调有关。此外，颅内肿瘤的体积增加可能影响脑脊液循环，进一步加剧颅内压增高，引发头痛和眩晕。因此，理解这些症状的生理机制对于制定有效的治疗和康复计划至关重要。

在鼻咽癌的康复治疗中，除了传统的药物治疗和物理治疗，心理干预技术也发挥着重要作用。心理干预技术旨在帮助患者认识、处理与疾病相关的情绪和心理问题，以下是一些常用的心理干预技术：

认知行为疗法（CBT）

：这是一种结构化的心理治疗方法，通过改变患者对疾病的认知和行为模式来减少负面情绪和不适感。例如，CBT可以帮助患者识别和挑战不合理的思维模式，如灾难化或过度概括，这些模式可能导致焦虑和抑郁情绪。

放松训练

：包括深呼吸练习、渐进性肌肉放松和冥想等方法，有助于缓解焦虑和紧张情绪，减轻头痛和眩晕的症状。这些技术可以帮助患者放松身心，减少肌肉紧张，从而降低头痛的频率和强度。

心理教育

：通过提供疾病相关知识，帮助患者理解鼻咽癌的病因、病程和治疗方法，减少恐惧和不确定性，增强治疗的依从性。心理教育可以提高患者对疾病的认知，使他们能够更好地参与治疗决策。

情绪支持

：通过团体治疗或个别咨询，为患者提供情感支持，帮助他们表达和处理疾病带来的情绪困扰。这种支持可以帮助患者建立应对机制，减轻心理压力。

生物反馈

：利用仪器监测生理指标（如心率、血压），训练患者通过意识控制这些指标，从而减轻症状。生物反馈可以帮助患者了解他们对生理反应的控制能力，增强自我管理能力。

正念冥想

：通过专注当下的体验，减少对疼痛和不适的过度关注，提高应对能力。正念冥想可以帮助患者更好地管理他们的情绪和应对疼痛，提高生活质量。

综上所述，在鼻咽癌的康复治疗中，心理干预技术的应用可以显著提高患者的生活质量和治疗效果。通过综合运用上述技术，不仅可以减轻患者的头痛和眩晕症状，还能提升他们的心理韧性，帮助他们更好地应对疾病带来的挑战。因此，心理干预应成为鼻咽癌康复治疗计划中不可或缺的一部分。通过这种多学科的综合治疗方法，患者可以获得更全面的支持，以应对鼻咽癌带来的生理和心理挑战。

朱玉亮

中山市人民医院