卵巢癌早期自我检查：提高警觉的八种方法

卵巢癌是妇科肿瘤中较为常见的一种，其发病率和死亡率均居高不下，给女性健康带来了严重威胁。由于卵巢癌早期症状不明显，很多患者确诊时已处于晚期，因此，提高对卵巢癌的认识和警觉性，了解卵巢癌早期自我检查的方法，对于早期发现和治疗至关重要。以下是八种自我检查的方法，帮助您尽早识别卵巢癌风险。

观察腹部变化 卵巢位于盆腔深处，当卵巢出现肿瘤时，可能引起腹部膨胀或不适。由于肿瘤的生长，腹部可能会出现逐渐变大或持续不适的现象。如果您发现腹部逐渐变大或持续不适，应及时就医检查，因为这可能是卵巢癌早期的信号之一。腹部的变化可能与肿瘤的大小、位置以及是否侵犯周围组织有关。

评估月经状况 卵巢癌可能影响月经周期，导致月经不规律或异常出血。卵巢是女性生殖系统的重要组成部分，其功能异常可能影响激素水平，进而影响月经周期。如果您的月经周期出现异常，例如月经量过多或过少，周期延长或缩短，甚至出现闭经或异常阴道出血，都应引起警觉，并及时就医。月经异常可能是卵巢癌的早期信号，也可能是其他妇科疾病的表现，需要进一步检查明确诊断。

白带观察 正常白带应为无色或乳白色，无异味。白带是女性生殖系统健康的“晴雨表”，其性状的改变可能提示妇科疾病的存在。若出现白带增多、颜色改变（如黄绿色、血性等）或伴有异味（如腥臭等），可能是妇科疾病的信号，包括卵巢癌。应及时就医检查，明确诊断。白带异常可能是感染、炎症或肿瘤的表现，需要进一步检查明确病因。

疼痛感知 卵巢癌可能引起腹部或盆腔疼痛。由于肿瘤的生长，可能压迫周围组织或神经，引起疼痛。若您经常感到腹部或盆腔疼痛，尤其是疼痛持续加重时，应尽快就医。这种疼痛可能是持续性的，也可能是间歇性的，但都需要引起重视。疼痛的性质、部位和程度可能与肿瘤的大小、位置以及是否侵犯周围组织有关。

消化系统症状 卵巢癌可能引起消化不良、腹胀、便秘或腹泻等消化系统症状。由于肿瘤的生长，可能压迫肠道或影响肠道蠕动，引起上述症状。若您出现这些症状，且持续不缓解，应考虑就医。因为肿瘤增大可压迫周围组织，引起上述症状。消化系统症状可能与肿瘤的位置、大小以及是否侵犯周围组织有关。

泌尿系统症状 卵巢癌可能压迫膀胱或输尿管，引起尿频、尿急或排尿困难等泌尿系统症状。由于肿瘤的生长，可能压迫膀胱或输尿管，影响尿液的储存和排出。若您出现这些症状，应及时检查。尤其是当症状持续存在且逐渐加重时，更应警惕卵巢癌的可能。泌尿系统症状可能与肿瘤的位置、大小以及是否侵犯周围组织有关。

全身症状 卵巢癌可能引起体重减轻、乏力、食欲不振等全身症状。由于肿瘤的生长，可能消耗机体营养，影响正常代谢，引起上述症状。若您出现这些症状，且持续不缓解，应引起警觉。这些症状可能与肿瘤消耗机体营养、影响正常代谢有关。全身症状可能与肿瘤的大小、位置以及是否侵犯周围组织有关。

定期妇科检查 定期进行妇科检查，包括盆腔超声、CA125等检查，有助于早期发现卵巢癌。建议每年至少进行一次妇科检查，尤其是对于有卵巢癌高危因素的人群，如家族史、高龄等。定期体检，尤其是妇科检查，对于早期发现卵巢癌具有重要意义，不容忽视。通过妇科检查，可以发现卵巢的异常变化，如肿瘤、囊肿等，有助于早期诊断和治疗。

总之，了解卵巢癌早期自我检查的方法，有助于提高警觉和早期发现。一旦发现上述症状，应及时就医检查，以便尽早确诊和治疗，提高治愈率。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于降低卵巢癌的发生风险。定期体检，尤其是妇科检查，对于早期发现卵巢癌具有重要意义，不容忽视。让我们共同关注女性健康，警惕卵巢癌的早期信号，为健康保驾护航。

朱静娟

青岛大学附属医院市南院区