鼻咽癌患者提高生活质量：感染风险降低策略

鼻咽癌，一种起源于鼻咽部位的恶性肿瘤，对患者的生活质量构成了严重威胁，尤其在治疗过程中，患者常面临多种并发症，其中之一便是感染风险的增加。感染不仅可能加剧病情，还可能导致治疗中断和预后变差。因此，降低感染风险对于鼻咽癌患者至关重要。本文将从疾病的病理机制出发，探讨患者可以采取哪些策略来降低感染风险，从而提高生活质量。

首先，营养支持是降低感染风险的基础。鼻咽癌患者在接受放化疗过程中，常因治疗副作用导致食欲下降和消化吸收能力减弱，进而影响营养状况。充足的蛋白质和热量摄入对于维持机体正常功能和增强免疫力至关重要。因此，患者应保证均衡饮食，必要时可通过口服营养补充剂或肠内营养来满足营养需求。合理的营养支持有助于提高机体对感染的抵抗力。

其次，口腔卫生的维护对于降低感染风险至关重要。鼻咽癌患者由于疾病本身及治疗的影响，口腔黏膜易受损，细菌容易滋生，这增加了口腔感染的风险。患者应每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并定期进行牙科检查。此外，患者应避免辛辣、酸性等可能刺激口腔黏膜的食物，以减少口腔感染的机会。

避免刺激物也是降低感染风险的有效策略。鼻咽癌患者应戒烟戒酒，远离烟草和酒精中的有害物质，以减少对鼻咽部位的刺激。同时，患者还应避免接触化学刺激物，如油漆、清洁剂等，这些物质可能增加感染风险。

定期复查是监测病情和预防感染的重要手段。患者应按照医嘱定期进行鼻咽部位的影像学检查和血液检查，以便及时发现感染迹象。一旦出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，避免感染的进一步发展。

心理健康的维护对于降低感染风险同样重要。鼻咽癌患者可能会因为疾病和治疗带来的压力而产生焦虑、抑郁等负面情绪，这些情绪会影响机体免疫力。因此，患者应积极寻求心理支持，如参加患者互助小组、咨询心理医生等，以保持良好的心理状态，提高生活质量。

适度运动有助于提高鼻咽癌患者的身体素质和免疫力。患者应在医生的指导下进行适量的运动，如散步、瑜伽等。运动可以促进血液循环，增强心肺功能，降低感染风险。

实施防晒措施对于鼻咽癌患者来说也不可忽视。放化疗可能导致皮肤敏感度增加，患者应避免长时间暴露在阳光下，外出时应涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽等，以减少皮肤感染的风险。

最后，鼻咽癌患者应采取各种措施避免感染。患者应保持居住环境的清洁和通风，避免与感染者密切接触，必要时可接种流感疫苗等预防性疫苗，以降低感染风险。

综上所述，鼻咽癌患者通过营养支持、口腔卫生维护、避免刺激物、定期复查、心理健康维护、适度运动、实施防晒措施和避免感染等策略，可以有效降低感染风险，提高生活质量。患者应在医生的指导下，根据自身情况选择合适的策略，积极改善生活质量。通过这些综合性的预防和管理措施，鼻咽癌患者可以更好地应对治疗过程中的挑战，提高治疗的依从性和成功率，最终达到改善预后和提高生活质量的目标。

孔雁

河北医科大学第四医院