鼻咽癌放疗患者避免感染：保持皮肤健康的实用建议

鼻咽癌是一类起源于鼻咽部位的恶性肿瘤，对患者的健康及生活质量造成严重影响。其中，放疗是治疗鼻咽癌的重要手段之一，但放疗过程中及治疗后，患者皮肤会出现不同程度的损伤，易导致感染等问题。因此，如何有效保护皮肤，避免感染，成为患者和医护人员关注的重点。本文将详细介绍放疗对皮肤的影响及保护皮肤的措施，以提高鼻咽癌患者的生活质量。

一、放疗对皮肤的影响

放疗是利用高能量射线破坏癌细胞DNA，抑制其生长和繁殖的治疗方法。然而，射线在穿透皮肤、消灭癌细胞的同时，也会对正常细胞造成损伤。放疗过程中，皮肤细胞受到照射后，可能出现以下问题：

皮肤细胞损伤：射线穿透皮肤时，会破坏皮肤细胞的DNA，导致细胞功能障碍或死亡，从而引发皮肤损伤。

炎症反应：皮肤细胞受损后，会释放炎症因子，引发局部炎症反应，表现为皮肤红肿、疼痛等症状。

皮肤溃疡：长时间或大剂量的放疗，可能使局部皮肤出现溃疡，增加感染风险。

因此，了解放疗对皮肤的影响，对于采取相应的保护措施至关重要。

二、保护皮肤的措施

防晒保护

放疗后皮肤对紫外线更加敏感，因此防晒尤为重要。患者应采取以下措施：

（1）物理防晒：穿着长袖衣物、佩戴宽边帽、使用遮阳伞等，减少紫外线直接照射。

（2）化学防晒：选择合适的防晒霜，注意SPF值和PA值。SPF值预防晒伤，PA值预防晒黑。外出时，每2-3小时补涂一次。

（3）避免反射性紫外线：水面、沙地等反射性紫外线会加重皮肤损伤，应尽量避免。

营养与口腔卫生

（1）均衡饮食：患者应保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以维持皮肤健康。

（2）维生素与矿物质：维生素C、E及锌等营养素有助于皮肤修复和抗氧化，可适当增加摄入。

（3）口腔卫生：放疗可导致口腔黏膜损伤，增加感染风险。患者应保持口腔清洁，定期使用抗菌漱口水。

避免刺激物

（1）避免接触刺激性化学物质，如清洁剂、染发剂等，以免加重皮肤损伤。

（2）选择温和的护肤品，避免使用含有酒精、香料的产品。

定期复查与心理健康

（1）定期复查：有助于及时发现皮肤问题，早期干预。

（2）心理健康：保持积极乐观的心态，必要时寻求心理咨询帮助。

适度运动

（1）增强免疫力：适度运动可增强机体免疫力，促进血液循环。

（2）选择适宜运动：患者可根据个人情况，选择适宜的运动方式，如散步、瑜伽等。

避免感染

（1）注意个人卫生：患者应保持皮肤清洁，避免抓挠皮肤，防止感染。

（2）及时就医：如出现皮肤红肿、疼痛等症状，应及时就医。

综上所述，鼻咽癌放疗患者通过以上措施，可有效保护皮肤，避免感染，提高生活质量，促进疾病管理和康复。这一过程需要患者、家属和医护人员共同努力，共同面对。只有充分了解放疗对皮肤的影响，采取相应的保护措施，才能在抗击鼻咽癌的道路上取得更好的治疗效果。

胡颜江

溧阳市人民医院