胃癌早期征兆：体重下降与消化不良的警示信号

胃癌，作为全球范围内发病率和死亡率均居前列的恶性肿瘤之一，因其隐蔽性和不典型性，许多患者在发现时已错过最佳治疗时机。本文旨在科普胃癌的早期征兆和预防措施，增强公众警觉性，实现胃癌的早发现、早治疗。

胃癌早期征兆不典型，但仍可识别。上腹部疼痛是常见早期症状，起初可能仅为轻微不适，病情进展后疼痛可能加剧或持续。消化不良也是常见症状，表现为食欲减退、餐后饱胀感及恶心呕吐等。体重无意识下降可能由于食欲减退和消化不良导致食物摄入减少，肿瘤生长也消耗大量营养。这些症状与普通胃肠疾病相似，需提高警惕，避免误诊。

提高胃癌早期发现率，建议公众，尤其是40岁以上或有胃癌家族史的高危人群，定期进行胃镜检查和肿瘤标志物检测。胃镜检查能直接观察胃黏膜异常变化，有助于早期发现胃癌。肿瘤标志物检测是血液检查，通过检测血液中特定蛋白质水平，有助于发现肿瘤细胞存在。这两种检查方法结合使用，可显著提高胃癌早期诊断率。

预防胃癌措施不可忽视。健康饮食是关键，建议多吃新鲜蔬菜和水果，这些食物中富含抗氧化物质，如维生素C、E和β-胡萝卜素，可降低胃癌风险。同时，减少高盐、高脂和腌制食品摄入，这些食品中的亚硝酸盐和多环芳烃等物质与胃癌发生有关。戒烟限酒也是预防胃癌重要措施，烟草和过量饮酒均增加胃癌风险。规律运动有助于提高身体免疫力，降低癌症风险。定期体检对早期发现胃癌至关重要，有助于提高治愈率。

胃癌发生与幽门螺杆菌（Helicobacter pylori）感染密切相关。幽门螺杆菌是可在胃黏膜上生存的细菌，长期感染可能导致慢性胃炎、胃溃疡，甚至胃癌。对于幽门螺杆菌阳性人群，应及时进行根除治疗，降低胃癌风险。

了解胃癌早期征兆和采取预防措施对降低胃癌发病率和死亡率至关重要。公众应提高警觉，定期体检，积极预防，共同抗击胃癌这一健康杀手。通过科学生活方式和定期健康检查，我们可有效降低胃癌风险，保护家人健康。让我们携手行动，为实现"无胃癌"社会贡献力量。

胃癌的发病机制复杂，涉及遗传、环境、生活方式等多种因素。遗传因素在胃癌发病中起一定作用，具有家族史的人群发病率相对较高。环境因素中，地理分布差异明显，部分地区胃癌发病率较高，可能与当地饮食习惯、水质等因素有关。生活方式中，不良饮食习惯、吸烟、饮酒等均增加胃癌风险。因此，预防胃癌需要从多方面入手，综合控制各种风险因素。

胃癌的临床表现多样，早期症状不典型，易被忽视。随着病情进展，可能出现上消化道出血、贫血、吞咽困难等症状。晚期胃癌常伴有恶病质、腹水等表现。因此，对于高危人群，一旦出现可疑症状，应及时就医，避免延误诊治。

胃癌的治疗方法多样，包括手术、化疗、放疗、靶向治疗等。早期胃癌手术切除是首选治疗方法，预后较好。中晚期胃癌则需综合治疗，根据病情选择合适的治疗方案。近年来，靶向治疗和免疫治疗在胃癌治疗中取得一定进展，为患者带来新的希望。

总之，胃癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，早期发现和治疗至关重要。公众应提高胃癌防治意识，积极改变不良生活方式，定期体检，早诊早治，降低胃癌发病率和死亡率。通过全社会的共同努力，我们有望逐步实现"无胃癌"社会的目标，保障人民群众的健康权益。

张德刚

兰州大学第二医院