胃癌的早期警报：识别10个关键身体信号

胃癌，作为全球范围内常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均位居前列。由于胃癌早期症状较为隐蔽，许多患者在症状明显时往往已经错过了最佳治疗时机。因此，识别胃癌的早期信号，对于提高患者的生存率和生活质量具有重要意义。以下是10个可能预示胃癌早期的关键身体信号，需要引起我们的高度重视：

上腹痛：胃癌早期常表现为上腹部不适或隐痛，这种疼痛可能在进食后加剧，伴随着餐后饱胀感，有时这种饱胀感甚至出现在进食少量食物之后。

消化不良：胃癌患者可能会出现消化不良的症状，如反酸、嗳气、食欲减退等。这些症状可能被误认为是普通胃病，因此，一旦出现持续的消化不良症状，应警惕胃癌的可能性。

体重下降：在没有明显原因的情况下，体重的莫名下降可能是胃癌的早期信号。这种体重下降可能与食欲减退、消化不良或肿瘤消耗有关。

恶心呕吐：胃癌可导致胃部功能异常，引发恶心和呕吐。这种症状可能与肿瘤的位置和大小有关，有时也可能是肿瘤侵犯胃部神经所致。

黑便：胃癌可能导致消化道出血，表现为黑便或血便。这种出血可能是由于肿瘤侵蚀血管所致，也可能是由于肿瘤表面溃疡出血引起。

贫血：由于慢性出血，胃癌患者可能出现贫血症状，表现为乏力、头晕等。这种贫血往往是由于胃癌引起的慢性消化道出血所致。

上腹部肿块：在某些情况下，胃癌可能导致上腹部出现肿块。这种肿块可能是肿瘤本身，也可能是肿瘤引起的周围组织反应。

食欲不振：胃癌可能导致食欲减退，对食物的兴趣下降。这种食欲减退可能与肿瘤引起的饱胀感、恶心呕吐等不适症状有关。

吞咽困难：胃癌可能引起食管受累，导致吞咽困难。这种吞咽困难可能与肿瘤侵犯食管或肿瘤压迫食管有关。

消瘦：胃癌患者由于消化吸收功能受损，可能会出现明显的消瘦。这种消瘦可能与食欲减退、消化不良或肿瘤消耗有关。

预防胃癌的措施包括：

健康饮食：多摄入新鲜蔬菜和水果，减少高盐、高脂食物的摄入。新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和微量元素，有助于增强机体免疫力，降低胃癌风险。高盐、高脂食物可能对胃黏膜造成刺激和损伤，增加胃癌风险。

戒烟限酒：烟草和过量饮酒均与胃癌的发生有关。烟草中的有害物质可直接刺激胃黏膜，增加胃癌风险。过量饮酒可导致胃黏膜损伤，增加胃癌风险。

规律运动：适量的运动有助于提高身体的免疫力，降低胃癌风险。运动可促进血液循环，增强机体免疫力，有助于预防胃癌。

定期体检：定期进行胃部检查，尤其是有胃癌家族史的人群。胃部检查可及时发现胃黏膜的异常变化，有助于早期发现胃癌。有胃癌家族史的人群，胃癌风险较高，应定期进行胃部检查。

早期识别和治疗胃癌对于提高患者的生存率至关重要。一旦出现上述症状，应及时就医，进行胃镜检查和其他相关检查，以便尽早发现并治疗胃癌。胃镜检查是诊断胃癌的金标准，可直观观察胃黏膜的异常变化，有助于早期发现胃癌。此外，还应进行血常规、肿瘤标志物等相关检查，综合评估胃癌的风险。

通过积极的预防措施和及时的医疗干预，我们可以降低胃癌的发病率和死亡率。健康的生活方式、定期的体检和及时的医疗干预，是预防胃癌的关键。让我们共同努力，提高胃癌的防治意识，降低胃癌对人类健康的危害。

金海龙

浙江大学医学院附属第一医院