胃癌的隐蔽警示：早期信号解读

胃癌，作为一种在全球范围内高发病率和高死亡率的恶性肿瘤，其早期信号往往隐匿而不易察觉，导致许多患者错过了最佳治疗时机。本文将深入解读胃癌的早期信号，帮助人们提高警觉，及时识别并采取相应的预防和治疗措施。

胃癌早期症状通常较为隐匿，容易被忽视。主要包括以下几点：

上腹不适：这是胃癌最常见的早期症状之一，表现为上腹部隐隐作痛、不适或胀满感。这种不适感往往在进食后加剧，且持续时间较长，难以通过简单的休息或服药缓解。

消化不良：患者可能出现消化不良的症状，如食欲减退、餐后饱胀、反酸、嗳气等。这些症状可能被误认为是普通胃炎或胃溃疡，从而导致胃癌的诊断被延误。

体重下降：胃癌患者由于肿瘤消耗体内营养、影响食欲以及消化不良等原因，可能出现体重的不明原因下降。若短时间内体重下降超过5%，应引起高度重视。

黑便：胃癌出血时，血液与胃酸反应形成硫化铁，导致大便呈现黑色。出现黑便时，应尽快就医，排除上消化道出血的可能。

贫血：长期慢性出血可导致贫血，表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。若出现贫血症状，应警惕胃癌的可能。

吞咽困难：部分胃癌患者可能出现吞咽困难，食物通过食管时有阻塞感。这可能是胃癌侵犯食管的征兆，应及时就医。

早期诊断胃癌的关键在于胃镜检查。胃镜可以直接观察胃黏膜的情况，发现早期胃癌或癌前病变，并进行活检以明确诊断。建议40岁以上人群，尤其是有胃癌家族史、不良饮食习惯、长期吸烟饮酒等高危人群，定期进行胃镜检查。

预防胃癌，应从以下几方面入手：

健康饮食：多吃新鲜蔬菜水果，减少高盐、高脂、熏制食品的摄入，避免长期食用剩饭剩菜。高盐饮食与胃癌发病风险增加有关，因为高盐可能损伤胃黏膜，促进致癌物质的吸收。新鲜蔬菜水果富含的维生素C和抗氧化剂有助于降低胃癌风险。

规律运动：适量运动有助于提高机体免疫力，促进胃肠蠕动，降低胃癌风险。运动可以调节机体代谢，减少脂肪堆积，降低胃癌发病率。

戒烟限酒：吸烟和过量饮酒均会增加胃癌发病风险，戒烟限酒对预防胃癌至关重要。烟草中的有害物质可损伤胃黏膜，促进胃癌发生。过量饮酒会损伤胃黏膜，增加胃癌风险。

定期体检：高危人群应定期进行胃镜检查，及时发现并处理早期胃癌或癌前病变。对于有胃癌家族史的人群，建议从30岁起就开始定期胃镜检查。

及时治疗幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是胃癌的重要危险因素。及时根除幽门螺杆菌感染，可以降低胃癌风险。

保持良好的心态：长期精神压力大、情绪抑郁等不良心理因素会影响胃肠功能，增加胃癌风险。保持乐观、积极的心态，学会调节压力，对预防胃癌有一定帮助。

总之，胃癌的早期信号虽隐匿，但通过提高警惕、定期体检和健康生活方式，仍可及时发现并有效预防。让我们共同努力，将胃癌拒之门外。只有早期发现、早期治疗，才能提高胃癌患者的生存率和生活质量。希望每个人都能重视胃癌的预防和早期发现，为自己和家人的健康保驾护航。

王祎

河南中医药大学第一附属医院人民路院区