合理用药：避免抗生素滥用以降低口腔癌风险

口腔癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，它发生在口腔黏膜及其附属器官，包括唇、舌、颊、牙龈、口底、腭部等部位。作为一种常见的癌症，口腔癌不仅发病率较高，而且死亡率也不容小觑。近年来的研究显示，抗生素的广泛应用在口腔疾病的治疗中起到了关键作用，但同时也带来了一系列问题，特别是滥用抗生素导致的细菌耐药性增强以及对口腔微生物平衡的破坏，这些都可能间接增加口腔癌的风险。本文将深入探讨如何通过合理使用抗生素和采取日常预防措施来降低口腔癌的风险。

首先，抗生素是一类能够抑制或杀灭细菌，从而治疗由细菌引起的感染性疾病的药物。在口腔疾病治疗中，抗生素的应用非常广泛，尤其是在治疗牙周病、根尖周病、牙髓炎等口腔感染性疾病时发挥着不可替代的作用。它们能够有效控制感染，减轻炎症反应，促进口腔组织的修复和愈合。然而，随着抗生素的广泛使用，一些问题也逐渐暴露出来，其中最突出的就是抗生素滥用导致的细菌耐药性问题。耐药性细菌的出现使得原本有效的抗生素变得无效，给临床治疗带来极大的挑战。此外，抗生素的过度使用还会破坏口腔内的微生物平衡，影响正常的口腔菌群，进而可能增加口腔癌的风险。

为了降低口腔癌的风险，合理使用抗生素显得尤为重要。在使用抗生素时，我们应严格遵循医嘱，按照规定的剂量和疗程规范用药，避免不必要的抗生素使用。同时，我们还应加强日常口腔卫生管理，采取以下预防措施，以减少口腔癌的发生：

保持口腔卫生：良好的口腔卫生习惯是预防口腔癌的基础。每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，可以有效预防龋齿和牙周病。每天使用牙线清洁牙缝，可以清除牙菌斑，减少牙龈炎的发生。定期使用漱口水，可以减少细菌在口腔内的滞留，降低口腔感染的风险。

定期口腔检查：每年至少进行一次口腔检查，可以及时发现口腔疾病，做到早期诊断和治疗。对于高风险人群，如长期吸烟者、饮酒过量者、口腔黏膜白斑患者等，应增加检查频率，及时发现口腔癌的早期征兆。

健康饮食：均衡的饮食对口腔健康至关重要。增加新鲜蔬菜和水果的摄入，可以提供丰富的维生素和微量元素，增强机体免疫力。减少高糖、高脂肪食物的摄入，可以降低龋齿和牙周病的风险。避免过热、过辣、过硬的食物，可以减少口腔黏膜的刺激和损伤，降低口腔癌的风险。

戒烟限酒：吸烟和饮酒是口腔癌的重要危险因素。烟草中的有害物质和酒精可以刺激和损伤口腔黏膜，增加口腔癌的风险。戒烟和限制酒精摄入，可以有效降低口腔癌的风险。

避免口腔不良刺激：避免长期口腔不良刺激，如不合适的假牙、尖锐的牙尖等，可以减少口腔黏膜的慢性损伤，降低口腔癌的风险。

及时治疗口腔疾病：对于口腔疾病，如龋齿、牙周病、口腔黏膜白斑等，应及时治疗，避免病情进展，增加口腔癌的风险。

总之，合理使用抗生素和加强日常预防措施对于降低口腔癌的风险具有重要意义。我们应该重视口腔健康，从生活的点滴做起，养成良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，保持健康的生活方式，为预防口腔癌贡献自己的力量。只有全社会共同关注和重视口腔健康，才能有效降低口腔癌的发病率和死亡率，保障人民群众的生命健康。

张斌

浙江大学医学院附属第二医院解放院区