胃癌防治：定期体检与幽门螺杆菌感染

胃癌，全球最常见的恶性肿瘤之一，以其高发病率和死亡率严重危害人类健康。本文将详细探讨胃癌的早期征兆、预防措施，并强调定期体检和避免幽门螺杆菌感染的重要性，以期提高公众对胃癌防治的认识。

胃癌的早期征兆

胃癌早期症状多不典型，容易被忽视。常见的早期征兆包括持续性上腹痛、消化不良、食欲减退等。随着病情发展，患者可能会出现体重下降、贫血、黑便等更为明显的症状。这些症状可能是胃癌的早期信号，一旦出现，应及时就医检查，以便早期发现和治疗。

预防措施

预防胃癌，需要从日常生活习惯入手。健康饮食、戒烟限酒、规律运动等生活方式的改变，已被证实能降低胃癌发生的风险。特别地，高盐、高脂、腌制食品的摄入与胃癌的发病风险密切相关，因此，控制这些食品的摄入量至关重要。

此外，避免过度摄入烧烤、油炸食品，减少红肉和加工肉制品的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的比例，也是预防胃癌的有效措施。同时，保持健康的体重，避免肥胖，也有助于降低胃癌风险。

定期体检的重要性

定期体检是发现早期胃癌的关键。通过胃镜检查、上消化道X线检查等方法，可以及早发现胃癌或癌前病变，从而提高治愈率。建议40岁以上的人群，尤其是有胃癌家族史或不良生活习惯的人群，应定期进行胃癌筛查。

胃镜检查可以直接观察胃黏膜的情况，发现早期胃癌或癌前病变。上消化道X线检查可以发现胃黏膜的异常，为进一步的胃镜检查提供依据。此外，血清肿瘤标志物如CEA、CA19-9、CA72-4等的检测，也可以作为胃癌筛查的辅助手段。

避免幽门螺杆菌感染

研究表明，幽门螺杆菌感染与胃癌的发生有密切关系。幽门螺杆菌能引起慢性胃炎，长期感染可能导致胃黏膜的癌变。因此，避免幽门螺杆菌感染是预防胃癌的重要一环。

保持良好的个人卫生习惯，如饭前洗手，饮用干净的水，避免食用未经充分烹饪的食物，可以有效降低感染风险。此外，分餐制、使用公筷等措施，也可以减少幽门螺杆菌的传播。

及时就医

一旦察觉到任何胃癌的征兆，应立即就医。早期诊断和治疗对提高胃癌患者的治愈率至关重要。医生会根据病情采取相应的治疗措施，如手术、化疗、放疗等。

对于早期胃癌，手术切除是主要的治疗手段，5年生存率可达90%以上。对于进展期胃癌，综合治疗是主要的治疗策略，包括手术、化疗、放疗、靶向治疗等。对于晚期胃癌，以缓解症状、提高生活质量为主要治疗目标。

总结而言，胃癌的防治需要我们从多方面入手，包括改善生活方式、定期体检和避免幽门螺杆菌感染。通过这些措施，我们可以有效地降低胃癌的发病率，提高患者的生活质量和生存率。让我们共同努力，为胃癌防治贡献一份力量。

范诚诚

河南省肿瘤医院