胃癌家族史高危人群：早期胃镜检查的重要性

胃癌，这一消化系统恶性肿瘤，在全球范围内尤其是东亚地区，包括我国，其发病率和死亡率一直居高不下，严重威胁着人类健康。因此，对于胃癌的早期征兆和预防措施的了解变得至关重要，特别是对于有胃癌家族史等高危人群。

胃癌的早期征兆较为隐匿，常见症状包括上腹疼痛、消化不良、体重下降等。这些症状往往被误认为是普通胃部不适而忽视，导致许多患者错过了早期诊断和治疗的最佳时机。因此，提高对这些症状的警觉性，对于胃癌高危人群来说至关重要，应尽早就医检查。

预防胃癌的措施涉及多个方面，包括：

健康饮食：建议多摄入蔬菜、水果和全谷物，减少高盐、高脂和加工肉类的摄入。这些食物中的营养素有助于维持消化系统健康，同时降低胃癌风险。例如，蔬菜和水果富含维生素C、E和β-胡萝卜素等抗氧化剂，可以减少自由基对细胞的损伤；全谷物富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少致癌物质在肠道的停留时间。

戒烟限酒：烟草和酒精已被证实与多种癌症的发生有关，包括胃癌。烟草中的有害物质可以损伤胃黏膜，增加胃癌风险；酒精则可以刺激胃酸分泌，损伤胃黏膜，促进胃癌的发生。戒烟限酒可以显著降低患癌风险。

规律运动：运动不仅有助于维持健康的体重，还能增强免疫系统，降低癌症风险。肥胖是胃癌的危险因素之一，运动可以帮助控制体重，减少胃癌风险。此外，运动还可以提高机体免疫力，增强机体对癌细胞的监视和清除能力。

定期体检：通过定期体检可以及时发现身体的异常状况，为早期诊断和治疗提供可能。对于40岁以上的成年人，或者有胃癌家族史的人群，定期进行胃镜检查和肿瘤标志物检测是非常必要的。胃镜检查可以直接观察胃黏膜的情况，发现早期的病变；肿瘤标志物检测则可以帮助评估胃癌风险，为早期诊断提供依据。

幽门螺杆菌筛查和治疗：幽门螺杆菌（Helicobacter pylori）感染是胃癌的一个重要危险因素。幽门螺杆菌可以损伤胃黏膜，增加胃癌风险。对于幽门螺杆菌感染的筛查和治疗也是预防胃癌的重要措施。

在治疗方面，胃癌的治疗手段包括手术、化疗、放疗和靶向治疗等。早期胃癌患者通过手术切除肿瘤后，预后较好。对于晚期或转移性胃癌，综合治疗是主要的治疗手段，旨在缓解症状、延长生存期和提高生活质量。手术是胃癌治疗的首选方法，可以彻底切除肿瘤，提高生存率。对于不能手术或晚期胃癌患者，化疗和放疗可以作为辅助治疗手段，缓解症状、延长生存期。靶向治疗则是针对肿瘤细胞的特定靶点进行治疗，可以减少对正常细胞的损伤，提高治疗效果。

总之，胃癌的预防和早期诊断对于减少胃癌的死亡率至关重要。通过健康的生活方式和定期的医学检查，可以大大提高早期发现胃癌的可能性，从而获得更好的治疗效果和生存质量。因此，我们呼吁高危人群提高对胃癌的警觉性，积极参与胃癌的预防和早期筛查工作，共同对抗这一健康威胁。同时，了解胃癌的发病机制，积极参与幽门螺杆菌的筛查和治疗，也是预防胃癌的重要措施。让我们携手努力，共同降低胃癌的发病率和死亡率，提高患者的生活质量和生存率。

周礼鲲

天津市肿瘤医院