避免致癌物质，减少肝癌发生

肝癌，这一在全球范围内对人类健康构成严重威胁的恶性肿瘤，以其隐蔽的早期症状和病情迅速恶化的特点而著称。据估计，全球每年有超过70万人死于肝癌，且该数字仍在不断攀升。肝癌的防治工作，已成为全球公共卫生领域中的一大挑战。因此，预防肝癌的发生，特别是减少致癌物质的接触，显得尤为关键。

肝癌的早期筛查与诊断

肝癌的早期筛查对于提高患者生存率和降低死亡率至关重要。对于高危人群，如慢性肝炎患者、长期饮酒者以及有肝癌家族史的人群，定期进行肝脏B超检查和血清甲胎蛋白（AFP）检测是十分必要的。肝脏B超检查是一种无创、无痛的检查方式，能够发现肝脏中的异常结构，如肿瘤或者囊肿。血清甲胎蛋白（AFP）是一种肿瘤标志物，其水平的升高往往与肝癌的发生相关。这些检查可以帮助早期发现肝脏异常，为及时治疗提供可能性。

肝癌的预防措施

预防肝癌的措施应从以下几个方面入手：

治疗慢性肝病

：慢性肝炎是肝癌发生的主要风险因素之一，因此，积极治疗慢性肝病对于预防肝癌至关重要。这包括合理使用抗病毒药物、改善生活方式和饮食习惯等。

戒酒

：长期饮酒会损害肝脏，增加患肝癌的风险。戒酒是降低肝癌风险的有效手段。酒精代谢过程中产生的乙醛是一种有毒物质，长期积累可导致肝细胞损伤和癌变。

健康饮食和适量运动

：均衡的饮食可以提供必要的营养，同时避免过多脂肪和糖分摄入，后者会增加肝脏负担，诱发脂肪肝等肝脏疾病。适量的运动有助于提高身体的整体健康水平，增强免疫力，减少慢性疾病的风险。

避免致癌物质

：减少接触工业化学品、避免食用霉变食物（如含有黄曲霉素的食物）以及减少吸烟等不良习惯。黄曲霉素是一种由霉菌产生的强致癌物质，常见于储存不当的粮食和坚果中，长期摄入会增加患肝癌的风险。吸烟不仅与多种癌症有关，还会对肝脏造成额外的损害，增加患肝癌的可能性。

肝癌的治疗策略

确诊肝癌后，治疗需根据患者的具体情况进行个体化选择。手术切除、射频消融、介入治疗、靶向治疗、免疫治疗和肝移植等都是可能的治疗选项。这些治疗方法的选择依赖于肿瘤的大小、位置、扩散情况以及患者的整体健康状况。例如，早期肝癌患者可能更适合手术切除，而晚期患者可能需要考虑综合治疗，包括靶向治疗和免疫治疗。

多学科协作的重要性

多学科协作是肝癌防治中不可或缺的一环。通过不同领域专家的合作，可以为患者提供最全面的治疗方案，从而降低肝癌的发病率和死亡率，提高患者的生存率和生活质量。多学科团队包括肿瘤科医生、放射科医生、外科医生、病理科医生、营养师等，他们共同讨论患者的病情，制定最佳的治疗计划。

社会与个人的共同责任

社会、医疗机构和个人都应积极行动起来，共同致力于肝癌的预防和治疗工作，以减少这一疾病的发生和对人类健康的影响。这包括提高公众对肝癌的认识，普及健康生活方式，加强公共卫生政策的制定和实施，以及提高医疗资源的可及性和公平性。

总之，肝癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤。通过早期筛查、预防措施和个体化治疗，我们可以降低肝癌的发病率和死亡率，提高患者的生存率和生活质量。预防肝癌需要全社会的共同努力，包括医疗机构、患者和个人。让我们携手行动，共同抗击肝癌，保护人类健康。

姜海红

开封市河南大学淮河医院南院区