甲状腺癌早期症状：自我检查与体检的双重保障

甲状腺癌是一种发生在甲状腺组织中的恶性肿瘤，其发病率近年来呈现出逐年上升的趋势。由于其早期症状较为隐匿，往往容易被忽视，因此，对甲状腺癌的早期识别、自我检查和定期体检显得尤为重要。

甲状腺癌的早期症状

甲状腺癌的早期症状可能包括但不限于以下几点：

无痛肿块

：甲状腺癌最常见且最容易被察觉的症状之一是颈部出现无痛肿块。这种肿块在触摸时通常较为坚硬，且活动性较差。

声音变化

：甲状腺位于喉部前方，紧邻气管和喉返神经。当肿瘤压迫这些结构时，可能会引起声音变化，如声音嘶哑。

淋巴结肿大

：甲状腺癌的癌细胞可能会侵犯到附近的淋巴结，导致颈部淋巴结肿大。

早期识别的重要性

甲状腺癌的早期识别是提高治愈率和生存率的关键。早期甲状腺癌的治疗效果较好，许多患者在经过适当的治疗后能够恢复正常生活。

自我检查方法

自我检查是发现甲状腺癌早期症状的一种简单有效的方法。建议每月进行一次自我检查：

观察

：站在镜子前，头部微微后仰，观察颈部是否有异常肿块或肿胀。

触摸

：用拇指和食指轻轻触摸颈部两侧，从耳朵下方开始向下移动，检查是否有硬块或肿大的淋巴结。

发声

：在检查过程中轻声说话，注意声音是否有异常变化。

定期体检

除了自我检查外，定期体检也是发现甲状腺癌的重要手段。体检通常包括：

甲状腺功能检查

：通过血液检查来评估甲状腺激素水平，了解甲状腺功能是否正常。

超声波检查

：超声波检查可以发现甲状腺结节，对于判断结节性质具有重要价值。

细针穿刺活检

：对于可疑的甲状腺结节，可以通过细针穿刺活检来确定其良恶性。

预防措施

除了早期识别和定期体检外，以下预防措施也能帮助降低甲状腺癌的风险：

健康饮食

：均衡饮食，摄入足够的碘，有助于维持甲状腺功能正常。

避免辐射

：减少不必要的辐射暴露，特别是在儿童和青少年时期。

控制体重

：肥胖可能增加甲状腺癌的风险，因此保持健康的体重非常重要。

不吸烟

：吸烟是多种癌症的危险因素，包括甲状腺癌。

综上所述，通过自我检查和定期体检，我们可以及时发现甲状腺癌的早期症状，从而采取有效的治疗措施，提高治愈率和生存质量。同时，通过健康的生活方式来预防甲状腺癌的发生，也是我们每个人都应当关注和实践的。

张安道

龙口市人民医院