北京大众健康科普促进会
肺癌，这个在全球范围内引发广泛关注的疾病，以其高致死率而闻名。每年11月被定为全球肺癌关注月，这是一个旨在提高公众对肺癌警觉性的全球性倡议。本文将深入探讨肺癌的高危症状、预防策略以及早期诊断的重要性。
肺癌的高危症状
早期识别肺癌的高危症状对于提高生存率至关重要。以下是九个常见的高危症状：
持续咳嗽
：如果咳嗽持续两周以上，并且常规治疗无效，这可能是肺癌的早期信号。这种咳嗽通常是干咳，可能伴有痰液。
咳痰带血
：咳血是肺癌的一个明显标志，任何形式的咳血都应立即引起关注。这可能是因为肿瘤侵犯了支气管的血管。
呼吸困难
：肺癌可能导致肺部功能受损，尤其是在轻微活动后出现呼吸困难。这是因为肿瘤阻塞了气道，影响了正常的气体交换。
胸痛
：持续性胸痛，尤其是在深呼吸时加剧，可能是肺癌的征兆。这种疼痛可能与肿瘤侵犯胸膜或肋骨有关。
声音嘶哑
：肺部肿瘤压迫喉返神经可能导致声音嘶哑。喉返神经控制声带的运动，其受损会导致声带麻痹。
体重下降
：无明显原因的体重下降可能是癌症消耗性的一个信号。这是因为肿瘤消耗了大量的能量和营养物质。
骨痛
：肺癌可能转移到骨骼，引起剧烈疼痛。这种疼痛通常是持续性的，并且随着活动而加剧。
头痛和恶心
：这些症状可能意味着肺癌已经转移到脑部。脑转移可能导致颅内压增高，引起头痛、恶心和呕吐。
皮肤和眼睛的黄疸
：肺癌转移到肝脏可能导致黄疸。黄疸是由于胆红素代谢障碍引起的，表现为皮肤和巩膜的黄染。
预防措施
预防肺癌的关键在于减少风险因素的暴露。以下是一些有效的预防措施：
戒烟
：戒烟是降低肺癌风险的最有效手段，同时也能减少其他多种健康问题。吸烟是肺癌的主要风险因素，戒烟可以显著降低患病风险。
避免被动吸烟
：被动吸烟同样会增加患肺癌的风险，因此避免吸入二手烟至关重要。被动吸烟的危害与主动吸烟相似，因此应尽量避免。
减少接触致癌物质
：职业暴露于石棉、放射性物质和其他致癌化学物质的人群应采取防护措施。这些物质会增加患肺癌的风险，应尽量减少接触。
健康生活方式
：保持健康的饮食习惯，增加体力活动，有助于降低患癌风险。均衡饮食和适量运动可以增强免疫力，减少癌症发生。
定期筛查
：对于高风险人群，如长期吸烟者、有家族肺癌史的人群，建议定期进行低剂量计算机断层扫描（LDCT）筛查。这种筛查能够发现小的肺部结节，提高早期发现和治愈率。早期发现和治疗可以显著提高生存率。
结论
了解肺癌的高危症状和采取有效的预防措施对于降低肺癌的发病率和死亡率至关重要。全球肺癌关注月提醒我们，通过提高警觉性和采取积极的预防策略，我们可以共同对抗这一致命疾病。让我们共同努力，提高对肺癌的认识，采取行动，保护我们自己和我们所爱的人的健康。
值得注意的是，肺癌的发病机制复杂，涉及遗传、环境和生活方式等多种因素。因此，除了上述预防措施外，还应关注其他可能的风险因素，如空气污染、慢性肺部疾病等。此外，对于已经确诊的肺癌患者，应积极接受规范化治疗，包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等，以提高生存质量和生存率。
总之，肺癌是一种严重威胁人类健康的疾病，需要全社会的共同关注和努力。通过提高公众的健康意识，加强预防措施，积极开展早期筛查和规范化治疗，我们可以降低肺癌的发病率和死亡率，保护更多人的健康和生命。让我们携手行动，共同打赢这场对抗肺癌的战斗。
代传宙
郴州市第一人民医院东院
扫一扫 关注我们
