远离胃癌：定期检查的必要性及方法

胃癌，作为一种全球范围内发病率和死亡率均较高的恶性肿瘤，对人类健康构成了严重威胁。预防胃癌，除了改善饮食习惯、避免有害物质接触外，定期检查也显得尤为重要。本文将详细介绍定期检查的必要性及方法，帮助读者远离胃癌，保持胃的健康。

定期检查的必要性 定期检查是早期发现胃癌的关键。早期胃癌症状不明显，容易被忽视，而等到症状明显时，病情往往已进展至中晚期，预后较差。因此，定期检查对于早期发现胃癌至关重要。对于高风险人群，如家族史阳性、长期不良饮食习惯者等，更应重视定期检查。

胃癌筛查方法 胃癌筛查方法包括胃镜检查、X线钡餐检查、血清肿瘤标志物检测等。其中，胃镜检查是诊断胃癌的金标准。胃镜可直接观察胃黏膜病变，可进行活检明确诊断。对于高危人群，建议每年进行1次胃镜检查。X线钡餐检查可发现胃黏膜充盈缺损，对早期胃癌有一定的诊断价值。血清肿瘤标志物如CEA、CA19-9等可用于胃癌的辅助诊断，但特异性不高，需结合胃镜等检查。

定期检查的频率 定期检查的频率因人而异。一般建议40岁以上人群每2-3年进行1次胃癌筛查。对于高危人群，如家族史阳性、幽门螺杆菌感染者、长期不良饮食习惯者等，建议每年进行1次胃镜检查。定期检查可及时发现胃癌早期病变，提高治愈率。

检查注意事项 进行胃镜检查前需空腹6-8小时，检查后1-2小时内禁食。如服用抗凝药物，需提前告知医生。检查后如出现腹痛、呕血等症状，应及时就医。此外，检查前后要保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、低盐饮食等，以降低胃癌风险。

胃癌的预防措施 除了定期检查外，预防胃癌还需从日常生活做起。保持良好的饮食习惯，避免高盐、高脂、熏制、腌制食品，多吃新鲜蔬果。戒烟限酒，避免长期酗酒和吸烟。加强体育锻炼，提高身体免疫力。对于幽门螺杆菌感染者，应及时进行根除治疗，以降低胃癌风险。

胃癌的早期症状 虽然早期胃癌症状不明显，但仍需警惕一些异常信号。如出现上腹部疼痛、消化不良、食欲减退、体重下降等症状，应及时就医，进行相关检查。对于高危人群，更应提高警惕，定期进行胃癌筛查。

胃癌的高危人群 除了前面提到的家族史阳性、长期不良饮食习惯者外，以下人群也属于胃癌高危人群：长期吸烟酗酒者、胃溃疡、萎缩性胃炎患者、胃息肉患者等。这些人群更应重视定期检查，提高警惕。

胃癌的预后 胃癌的预后与发现时机密切相关。早期胃癌5年生存率可达90%以上，而中晚期胃癌5年生存率明显降低。因此，早期发现、早期治疗至关重要。定期检查有助于提高胃癌的治愈率，改善预后。

总之，定期检查是预防胃癌的重要手段，有助于早期发现病变，提高治愈率。高风险人群更应重视定期检查，以远离胃癌，享受健康生活。改善生活习惯、定期检查双管齐下，才能更好地预防胃癌，保护胃的健康。让我们从自身做起，从现在做起，为健康胃保驾护航。

宋佳珲

南通大学附属医院